| نسيت كلمة المرور ؟ | التسجيل في المنتدى | للأعلان لدينا | اتصل بنا | تحميل الصور| تحميل الملفات| الحياة الزوجية | العاب فلاشيه | ماسنجر | رسائل جوال  |

 

 

أعلن معنا

الحلول الذكيه لحدمات الويب

أهلنا غزه

أعلن معنا

منتديات أحساسي

أعلن معنا

أعلن معنا

ريد لاين لخدمات الويب

أعلن معنا

 

((&*المغروره*&)) : هلا والله كل عام وانتم بخير اهداء خاص الى عبيد و سر الجاذبية و ليتني معاك و عايش بروفيسور برامج نت : نزنز منوووووور المنتدى يالغلا .. ● ғєєl вєττєr ● : نظاااااااااااااره منوووره المنتدى بوجوودك حوووبي صادق الاحساس : الله اكبر الله اكبر لااله الا الله الله اكبر الله اكبر ولله الحمد .... يسعد صباحكم near my heart : الله اكبر الله اكبر لا اله الا الله الله اكبر الله اكبر ولله الحمد.. بنت السعوديه الفله : ^بااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااي خروج واشوف وجهكم على خير بنت السعوديه الفله : كيف الحااااااااااال وصباح الخير وكل عام وانتم بخير عالم الحواسيب : كيفك بروفيسور عالم الحواسيب : هاي دلوعة حرب : يدأ التكبير {الله أكبر، الله أكبر، لا إله إلا الله، والله أكبر، والله أكبر، ولله الحمد}. ذكر بها من تعرف فهي من أحب الأعمال إلى ربك في هذه الأيام..واستحضر اثناء تكبيرك أن ربك في قلبك أكبر من كل شيء وأعظم من كل شيء. أشواق الحب : هلا و الله صبايا شخباركم هـيبـة مـلـك : مبرووووووووووووكـ لك زعيم وزعيمه بالمنتدى الفوز وبعد عميد وعميده << ماتجي هع والكأس هلااااالي بأذن الله تمياتي لكمـ خــــالــــد : أختي القديرة 00حلا الكونـ 00بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء 00ورفع قدرك في ادارين،، حلا الكونـ : الله أكبر الله أكبر لا اله الا الله الله أكبر الله أكبر ولله الحمد الســــــــلام عليكم بارك الله فيك انشر فلاش لتكبيرات الاحرام يعيد نفسه بس شغله وانتً تشغل علي جهازك وشوف كم للى راح يستقيدون ولو نشرته نشـــــــــــــــوف احسب كم حسنه تحصل الساري موقعي الأول على شبكة الانترنتALSARY.COM.b7r11.ALSARY.COM/tkber.swf انكسارالشوق : الله اكبر الله اكبر الله اكبر لا اله الا الله الله اكبر الله اكبر الله اكبر ولله الحمد , الله اكبر كبير والحمدالله كثيرا وسبحان الله والحمدالله بكرة واصيلا AL-ZHRANI : يالدووبه .. اطلعي من مخي.. وش كل ما سواء 123 سالفه قلتي اسمي معه كني ولي امره مالت عليك هههههههههههه ...طيب دواك بالملف الشخصي 123 الـــــــــــــــــف مبرووووووووووووووك ياوحش رفعة راسنا Y.I.C. >>فور ايفر ليتنـي معــاكـ : الف مبروووووووك ممصمم الساري 2 123 صديق الحج الزهراني صادق الاحساس : السلام عليكم .. يسعدصباحكم.. والف الف الف مبرووووك شموووخه والله تستااهلين.. شمووخ الغراام : الله يباااااااااااااااااااارك بعمرك يالغلاااا رونق يارب يارب يوفقني واصير اداااريه هههههههههههه خخخخخخخخخخخخخ رونق الزهور : الف الف مبروك شمووووخ تستاهلى يالغلا الف مبروك ليتنـي معــاكـ : مبروووووووووك فوز الللتي < مع الخيل ياشقرا ههههههههههههه عذوبة الوله : مسائكم ورد اخباركم وربي مشتااااقه لكم ولاكن سامحوني على الغيبه ظرووف منعتني عنكم وانشاء الله بعوض بالايام الجايه للمره الثانيه اعذروني على التقصير


العودة   منتديات الساري > القسم الصحي > القسم الطبي العام

القسم الطبي العام لحياتك الصحيه ...

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-02-2007, 04:30 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو


الصورة الرمزية دلوعة البحرين

إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

دلوعة البحرين غير متواجد حالياً


وسام التكريم: وسام التكريم يمنح للاعضاء المتميزين - السبب: تستحقين  التكريم على جهودكوسام الابداع: يمنح للاعضاء المبدعين - السبب: الابداع يستمد معناه منكوسام المراقب: وسام المراقب المتميز - السبب:

ورده فوائد المكسرات للجسم

فوائد المكسرات للجسم




يعتبر الدهن الموجود في الجوز واللوز من الدهون غير المشبعة والاحادية والذي يعتبر مفيدا جدا لجسم الانسان خصوصا وانه يحمي القلب من امراض القصور وامراض الشرايين الاخرى وتصلبها ويخفض الجوز معدل الكولسترول الضار” LDL “ في الدم .

كما وتحتوي المكسرات على العديد من الفوائد الاخرى مثل احتوائها على الالياف الغذائية والتي قد تصل الى اكثر من 3% خصوصا البندق .
وترتبط اهمية الالياف في وقايتها في الكثير من المشاكل خصوصا علاج امراض القولون كما تحوي الالياف العديد من مضادات الاكسدة والفيتامينات لذا فهي تلعب دورا اساسيا في الحد من امراض تصلب الشرايين وامراض القلب والحد من الشعور بالجوع وهذا يفيد البدينين الراغبين في تنحيف اجسامهم حيث ان الامتناع عن الطعام وبقاء المعدة فارغة بشكل مستمر يؤثر على ظهور القرحة المعدية لذا ينصح بتناول كمية كافية من المكسرات يوميا والتي يكون لها تأثير كبير على الحد من الجوع شرط ان يكون تناولها بشكل معقول وبدون اسراف.
وتحتوي المكسرات على نسبة جيدة من البوتاسيوم والذي يعتبر عنصرا فعالا لتنشيط العضلات خصوصا عضلة القلب ، كما وان للمكسرات اهمية للاطفال والحوامل لانها تمنحهم عنصري الحديد والكالسيوم وتكمن اهمية هذين العنصرين انها تساعد الحوامل والاطفال على الوقاية من فقر الدم وهشاشة العظام وجعل اعضاء الجنين في نشاط دائم داخل رحم الام كما انه مفيد لبناء المخ والعظام لاحتوائه على مادة الفسفور .
وتحوي المكسرات البروتينات التي تضاهي تلك الموجودة في اللحوم بل انها الافضل لان بروتينات المكسرات لا تكون حامض البواليك في الجسم والتي تسببها بروتينات اللحوم ويكاد زلال المكسرات ان يكون خاليا من الجراثيم الضارة والطفيليات كما وتؤكل المكسرات نية فتبقى محافظة على فائدتها .








التوقيع






رد مع اقتباس
قديم 08-03-2007, 07:30 PM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو

الصورة الرمزية naif8

إحصائية العضو







آخر مواضيعي

naif8 غير متواجد حالياً


افتراضي

انتي احسن وحده<<<مدمن مكسرات
يسلمو ع المعلومات ريحتني ودفعتني للامام بالاكل..







رد مع اقتباس
قديم 08-04-2007, 12:43 PM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو


الصورة الرمزية دلوعة البحرين

إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

دلوعة البحرين غير متواجد حالياً


وسام التكريم: وسام التكريم يمنح للاعضاء المتميزين - السبب: تستحقين  التكريم على جهودكوسام الابداع: يمنح للاعضاء المبدعين - السبب: الابداع يستمد معناه منكوسام المراقب: وسام المراقب المتميز - السبب:

افتراضي

اقتباس

مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة naif8

انتي احسن وحده<<<مدمن مكسرات
يسلمو ع المعلومات ريحتني ودفعتني للامام بالاكل..



اكلى با العافيه حولى ان تكون المكسرات مب مقليه افضل


يسلمووووووووووووووووووو






رد مع اقتباس
قديم 08-04-2007, 02:28 PM رقم المشاركة : 4
معلومات العضو

الصورة الرمزية عاشق عذااب

افتراضي

لكن كثرت المكسرات تسبب حبوب الشباب
بالذات الى يكون بشرته دهنيه



وشكرآ







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 08-04-2007, 02:59 PM رقم المشاركة : 5
معلومات العضو


الصورة الرمزية دلوعة البحرين

إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

دلوعة البحرين غير متواجد حالياً


وسام التكريم: وسام التكريم يمنح للاعضاء المتميزين - السبب: تستحقين  التكريم على جهودكوسام الابداع: يمنح للاعضاء المبدعين - السبب: الابداع يستمد معناه منكوسام المراقب: وسام المراقب المتميز - السبب:

افتراضي

اقتباس

مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاشق عذااب

لكن كثرت المكسرات تسبب حبوب الشباب
بالذات الى يكون بشرته دهنيه



وشكرآ


احاول ما يكثر منه


يا كل القليل

يسلمووووووووووووو على المرور






رد مع اقتباس
قديم 08-06-2007, 03:44 PM رقم المشاركة : 6
معلومات العضو


الصورة الرمزية منبع الطيب

إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

منبع الطيب متواجد حالياً


وسام المراقب: وسام المراقب المتميز - السبب: وسام التكريم: وسام التكريم يمنح للاعضاء المتميزين - السبب: تستحقين  التكريم على جهودكوسام الابداع: يمنح للاعضاء المبدعين - السبب: الابداع يستمد معناه منك

افتراضي

الله يعطيك العافية على المعلومة المفيدة

تقبلي تحياتي وسلامي







التوقيع






رد مع اقتباس
قديم 08-06-2007, 04:05 PM رقم المشاركة : 7
معلومات العضو


الصورة الرمزية دلوعة البحرين

إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

دلوعة البحرين غير متواجد حالياً


وسام التكريم: وسام التكريم يمنح للاعضاء المتميزين - السبب: تستحقين  التكريم على جهودكوسام الابداع: يمنح للاعضاء المبدعين - السبب: الابداع يستمد معناه منكوسام المراقب: وسام المراقب المتميز - السبب:

افتراضي

اقتباس

مشاهدة المشاركة المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساره محمد

الله يعطيك العافية على المعلومة المفيدة

تقبلي تحياتي وسلامي


شاكرين مرورج الكريم






رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are معطلة
Pingbacks are معطلة
Refbacks are معطلة
الانتقال السريع