| نسيت كلمة المرور ؟ | التسجيل في المنتدى | للأعلان لدينا | اتصل بنا | تحميل الصور| تحميل الملفات| الحياة الزوجية | العاب فلاشيه | ماسنجر | رسائل جوال  |

 

 

near my heart : مساء الخير الى جميع اعضاء منتدى الساري يوجد موضوع اسمو(حكايا الماضي)نستضيف كل يوم ثلاثاء عضو ليحكي لنا قصه من الماضي واليوم ضيفنا الاول مشاري العنزي وعنوان الحكايه(قصة بطوله لاحد فرسان قبيلة عنزه) فيلو امير الاحساس : مشكوووووور اخوى 123=123 على سؤالك على سلامك وصل يالغلااااااااااا ظل الياسمين : مساء النور باحلى اعضاء الساري AL-ZHRANI : عبيد اي زحمه واي لحمه .. اقول كل عام وانت بخير وانت جاي واحد معسل بالفواكه المشكله هههههه .. حشى عصير مو معسل ... .. واحب ابارك للك بالاستايل الجديد والف مبرووووووووووووووووووووووك روعه آسير عيونها : هلا فييييييييييكم مشكلتي طيب : من مملكة البحرين هع هع معيد هناك عيدهم ياجماعة حلو وناسة وحركتاااات كل عام وأنتم بخير @بنت بو متعب@ : مبررررررررررررررررروك الستايل الجديد روووووووووووووعه الي اختاره عنده ذوق UaeFal : قريبا سوف يتم الانتهاء من استايل منتدى احساسي .. ترقبونا صـ م ـت { البوح } : سلااااااااااااااااام كل عام وانتوا بصحه وعافيه ان شاء الله انبسطتوا اشتقت لكم حيل

 

??-{ مشاري العنزي }-??

??-{ دلوعة البحرين}-??

??-{ مسابقة ملكة جمال الساري }-??

 


 
العودة   منتديات الساري > الأقسام العامه > المواضيع المميزه
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
   

المواضيع المميزه خاص فقط بالمواضيع المميزه ..

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-05-2007, 05:03 PM رقم المشاركة : 41 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

الصمت الخجول غير متواجد حالياً


افتراضي

تكفون تكفون ساعدونى واللة انى حائرة


السلام عليكم انا عندى مشكلة اخلا واحب اشرحها نوعا ما بدقة شوى انا فتاة عمرى 19 سنة صارت لي اشياء ف حياتى كيثرة مثل الحسد والمس والعين الى ان اصبت بقولون عصبي ومشاكل ف الهضم وبعدها رخبطة ف الامعاء وانتفاخ ف المعدة والحمد للة اخر مرة رحت لى الطبيب طمنى انو القولون خف عندى بس هاذي الفترات صار يرجع احس بي تهيج ف القولون بس احاول اخفف عن نفسي لكن ما اخذ دواء لان الطبيب ماعدا يرصف لى دواء هل هاذا يؤثر على اما لا صرت مرة خاوفة ومرة موسوسة وانا الحين جالسة اكثر من القران يعنى اقلراء في اليوم اكثر من مرة انا اتخذت عهد على نفسي انى احاول اتخلص من جميع مشاكلى لانا صار عندى خوف من الموت وخوف من المستقبل وخوف انى ترجع لى الاشياء اللى صارت لى من قبل عندما احس بخوف احس بالم ف اعلى منطقة البطن واحس بدقات قلبي ف هاذا المكان وكنا قلبي ف ذاك المكان شنو معنى هاذا الشي صرت خايفة يكون فينى شي انا دائما احلم انى اكون اسرة واالحمد للة انا تقدم لى اشخاص بس انا رفضت لانى مادري انا كيف بكون اسرة وانا خايفة وفينى كل هاذي الاشياء اعانى منهاااا هل اتزوج واتوكل ع اللة اما ماذا انا دائما قلقة حتى لما احد صديقتى تقول انى بعلمك سالفة اصبح ف قلق مرة وافكر ف السالفة وتعطيها اكبر من حجكها الطبيعى تكفووووووون انصحونى ولاتخلونى انا حائرة انا في حالة وسواس اما ماذااااااااااااااا


الرد من د. احمد قمصان
طبيب نفسي



ابنتي/
الخوف شي طبيعي عند كل البشر الى حد معين لكن عندما يزيد فيصبح شي معيق للتقدم في حياتنا هنا لابد من تدخل ..
ومواجهه الخوف هو انسب شي والذي يزيد من خوفنا هو كثره تفادينا والهروب منه فيجب ان نتخلص من خوفنا بان نفعل الاشياء التي نخاف منها وربما يكون الامر صعباً في البدايه لكن مع الوقت سيختفي الخوف لدينا ويصبح عندنا الشجاعه الكافيه لمواجهه مانخاف منه ..
اما الاعراض الجسمانيه المصاحبه للخوف فيمكن التغلب عليها ببعض الادويه البسيطه والتي ليست لها اعراض جانبيه ويمكن اخذ استشاره احد الطبيبات في ذلك
مع دعواتي لك







رد مع اقتباس
قديم 11-06-2007, 06:02 PM رقم المشاركة : 42 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

الصمت الخجول غير متواجد حالياً


افتراضي

السلام عطر الكلام للأحبة الكرام ..
هذه أول مشكلة لي أعرضها على هذا المنتدى الذي جذب اهتمامي طامعة في إيجاد حل لها من قبل المختصين ..
قد لاتكون مشكلة ولكنها تسببت لي بتعب نفسي مرهق ..
المشكلة :
تعرفت في مجال عملي على صديقة جمعنا معاً عمل مشترك خاص بميدان العمل لاحظت من خلال تعاملي معها أنها تعاني من مشكلة ومع الأيام صرحت لي بخيوط منها فاكتشفت أن الوضع الذي تعاني منه هو نفس الوضع الذي أنا أمر به ولعل هذا ماجعلني قريبة منها حاولت التقرب منها أكثر لأني لاحظت عليها أنها إنطوائية نوعاً ما فاستمرت علاقتي بها وأثناء حواري معها مرة صرحت لها بأن سبب تقربي منها هو لإخراجها من عزلتها وأن أثبت لها أنها مازالت قادرة على العطاء الأخوي من اهتمام وما شابه ولم أكن أحمل لها غير التقدير والاحترام الذي تحول مع مرور الوقت إلى محبة أخوية إذ كنت أعتبرها الآن أقرب من أعرف إلى نفسي !! أثار هذا غضبها إذ اتهمتني باللعب في مشاعرها واستغفالها وما إلى ذلك لأنني اعتبرتها مريضة فتقدمت لعلاجها باللعب في مشاعرها والله أعلم مابنفسي ..
المشكلة تكمن في أنها الآن تكن لي المشاعر الآخوية الصادقة على حد قولها ولكنها لاتتعامل معي بطبيعية تلقائية كما تتعامل مع الغير لدرجة أنها صرحت لي أنها تشعر بالحياء تجاهي .. أنا أيضا أستطيع أن أمزح وأتحدث مع الكل بخلافها هي لدرجة أنني لا أستطيع أن أدير أي حوار معها !!! هذا الوضع لازال مستمراً على مدى ستة شهور ولم استطع حله لأن محاولاتي كلها قد بائت بالفشل ...


أرجووووووووووووكم أرشدوني إلى طريقة استطيع فيها أن أحل هذه المشكلة لنستمتع بصداقة صالحة صادقة مفيدة لنا بالدنيا والآخرة .. ودمتم سالمين .. لاتحرموني من تجاوبكم ..



لكم الرد من د. يلدا
اخصائية نفسيه




تحياتي اختي ..
تقربك من هذه الصديقه لانها تشبهك كثيرا في بعض الجوانب وهذا الذي جذبك اليها ولكن الان انتي تعاني من ان هذه الصداقه مهدده بالضياع اختي الغاليه قد تكون صديقتك من الشخصيات الحساسه وانتي سببتي لها نوع من الجرح عندما قلتي لها ان سبب تقربك منها هو لهدف مساعدتها قد يكون عن حسن نيه ولكن هي لم ترضى بذلك واعتبرته تلاعب في مشاعرها وان صداقتك لها ليس من باب الصداقه ولكن من باب الشفقه والرحمه بها
اختي الغاليه سبب ابتعاد صديقتك منك هو خوفها ان تنظرين لها نظره شفقه ومصارحتك لها سببت نوع من الفجوه في العلاقه الذي انصحك به اختي هو ان تستمر صداقتكم كما هي الان ولاتحاولي الضغط عليها بان تعيدي الصداقه الماضيه بينكم
والنصيحه لك في هذه الحاله اذا استطعتي الجلوس معها لوحدكم حاولي ايضاح وجه نظرك لها بانك كنتي صادقه معها كثيرا وحاولي ادخالها معك في المشاكل التي تعاني منها قد تكون سبب في اعاده الثقه بينكم لانها عندما تراك تناقشينها في مشاكلك سوف تعرف انكي صادقه معها
واذا لم تستطيعي لاتحاولي اجباره او مضايقت نفسك لان الحياه لن تتوقف على هذه الصديقه وحدها وسوف تجدين غيرها كثيرا ويمكن سبب تعلقك فيها انها تشبهك نوعا ما

اتمنى ان تحاول معها واذا لم تستطيعي فكل واحده تذهب في طريقها







رد مع اقتباس
قديم 11-07-2007, 10:08 AM رقم المشاركة : 43 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

الصمت الخجول غير متواجد حالياً


ورد

السلام عليكم
دكتورى الفاضل لدى تسأول قد يكون مضحك بالنسبة للاخرين لكنه مزعج بالنسبة لى , فانا يا دكتور قد يحدث معى امر عادى جدا مثلا ان ادعو صديقة للعشاء وتعتذر هى فاقوم انا بعد انتهاء المكالمة بتخيل لاحظ يا دكتور انه مجرد خيال فى عقلى ان المكالمة استمرت وتطورت بكلمة منى وكلمة منها وتحولت من دعوة للعشاء الى مشاجرة عنيفة وينتهى هذا الخيال فاعود انا لارض الواقع وأتأثر بماحدث كانه حدث فعلا فيتعكر مزاجى واحزن واغضب وتضل الافكار فى ارسى عن كيفية الرد المناسب رغمى علمى ووعى ويقينى انه مجرد خيال لم يحدث وربما ابد لن يحدث لكن اضل متاثرة وحزينة وغاضبة !!!وهذه الحالة تتكرر كثيرا ربما مرة على الاقل يوميا .
شئ غريب صح يا دكتور ؟ ربما هو لا شئ مجرد فراغ او ربما بسبب طبيعتى القلقة لكن انا فعلا انزعج من نفسى انى تاثرت لهذه الدرجه ؟؟؟

وشكرا لك يا دكتور مقدما لمجهودك العظيم ويعلم الله انك تقدم فى هذا المنتدى خدمات لا تقدر بثمن نظرا لخجلنا كسعوديين من زيارة الدكتور النفسى (15)



لكم الرد من د. عبد الحميدالحبيب
طبيب استشاري


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكراً على ثقتك بالموقع وآسف جداً على هذا التأخير
اختي الكريمه هناك ارتباط وثيق بين الحاله المزاجيه للانسان وبين الافكار التي تدور في ذهنه ويمكنك اجراء تجربه بسيطه كأن تقومي بتذكر اي موقف سلبي او ايجابي حدث معك منذ وقت طويل سوف تجدين ان حالتك المزاجيه تتغير تبعاً لذلك الموقف على الرغم انه لاشي بالحقيقه تغير في الامور التي تدور حولك
وعلى هذا فما ذكرتيه عن نفسك يعود الى الطريقه التي تتعاملين بها مع افكارك وتحويلك للموقف الى موقف سلبي وذلك على مستوى الافكار والذي ينتقل الى الواقع فتشعرين بتغير المزاج .... الخ
نصيحتي لك هي في تغيير طريقتك الذهنيه واستصحاب الصور الايجابيه وعدم السماح للافكار السلبيه بالتسلل الى ذهنك اصلاً واذا ماحدث ووجدت بعض هذة الافكار فعليك مقاومتها ثم دائماً تعاملي مع الواقع وابتعدي عن التأويل وتفسير النوايا
وتذكري توجيه الرسول الكريم بتلمس الاعذار للاخوان
وتذكري الحكمه التي تقول المعرفه الكامله صفح كامل
فاذا عرفت الضروف المحيطه بشخص ما ففي الغالب انك تعذرة
اتمنى لك صوراً ايجابيه جميله
وارجو ان لاتكوني قمت بتفسير تأخرنا بالرد بصورة سلبيه وسببنا لك تعكراً بالمزاج
اكرر تمنياتي لك بالسعادة ولاداعي للقلق







رد مع اقتباس
قديم 11-14-2007, 10:16 AM رقم المشاركة : 44 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

الصمت الخجول غير متواجد حالياً


افتراضي

أرجو رأيكم في مشكلتي أنا تعبانة أوى ومحتارة أنا متعلقة بواحد وحاسه أني بحبه أوي وبحبه حتي من قبل ما اتكلم معاه وهو دكتور عندي في الكلية وكان شديد أوي مع الطلبة وكل الدفعة كانت بتخاف منه ألا انا ودايما كانت الطلبة تشتم عليه وكنت أزعل أوي لو حد شتم عليه والكلام ده وأنا في سنة اولي وبدأ يزيد معايا سنة بسنة لحد ما جه ودرس عليا في سنة تانية ودى كانت صدمة ليا كبيرة ليه عشان أنا مش بقدر أقف قدامه خالص دايما أخاف اقف قدامه مش عارفة ليه جايز يكون من كتر حبي خايفة يلاحظ عليا أى تصرف غير طبيعي انتوا عارفين أنا روحت وأتكلمت معاه وهو رحب أوى بأنه يسمعني وفعلا سمعني وسألني ليه اختارته هو بالذات وقلت له لأني بحس في نظرة عينيه بالطيبة والحنية والقسوة مع بعض هاتقولولي أزاى هقولكم معرفش بس كل اللي فهماه اني متعلقة بي اوى اكتر من اللازم لدرجة انه حس بحبي وبدأ يبادلني نفس الشعور خوفت اووووى ساعتها عارفين من ايه خوفت عليه اوووى مش عليا والله هتقولولي من ايه هقولكم مش عارفه بصوا انا مش عارفه افهمكوا كل اللي فيا بس نفسي حد يفهمني ويحس بيا ويحاول يخليني أطلع كل اللي جوايا لأحسن انا حاسة اني تعبانة اووى خصوصا انه بقاله كتير اووى مش بيجي الجامعة وانا نفسي اشوفه لأنه واحشننننني أوووووى ونفسي أساله هو أنا مش واحشته خالص ولا حس في مرة انه نفسه يشوفني للحظة وبجد انا بتمناله السعادة بس من غير ما يقسي عليا لأحسن دى اكتر حاجة شبعت منها من يوم ما اتولدت ما شوفت غيرها عايزة اشوف منه اي حاجة الا القسوة حتي لو هيقولي أنه مش عايز يشوفني ماشي بس يصرح بيها أو حتي يلمح بيها وانا هفهم من غير ما احرجه خالص .

لكم الرد من الاخصائيه يلدا


اختي الكريمه تعلقك بالدكتور بالكليه نابغ منك انتي يعني انتي حبيته بس هو مايعرف هذا الحب صح قد يكون حاجتك للحب والحنان هو مقادك الى التعلق بهذا الدكتور وليس انه يعاملك كويس انه معجب او يحبك فالكثير من الدكاتره بالكليات يعاملون الطالبات والطلاب عندما يحتكون فيهم بطيبه تعكس ماهو شايع عنه من قلب قاسي وغيره اختي الكريمه لااعلم ماسبب هذا التعلق الزائد به ولكن من الطبيعي أن تشعري بالميل والإعجاب تجاه هذا الدكتور لانه عاملك بكل لطف فقد يكون ماهو حاصل منه هو اعجاب فيك وليس حب
أتصور أن ما بينكما ليس إلا نوع من الميل والإعجاب وليس حبا قائما على التوافق والتعارف الحقيقي والاقتناع الكامل فهو اصبح يتكلم معك لانك تقربتي منه ولكن قد يكون هذا اعجاب في شخصيتك وأرى أن عليك أن تشغلي كل دقيقة في حياتك بكل نافع ومفيد ليس فقط بالدراسة ولكن بما تحبين من هوايات وأنشطة حاولي تجديد علاقاتك الاجتماعية وحاولي نسيان الدكتور موقتا وسوف تتاكدين انه اعجاب من طرفك تجاه







رد مع اقتباس
قديم 11-17-2007, 08:05 PM رقم المشاركة : 45 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

الصمت الخجول غير متواجد حالياً


افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم

أنا متزوجة من ابن عمي من الدرجة الثانية، وعندنا في العائلة ٤ حالات: إما اكتئاب أو فصام مؤكدة شخصها أطباء، منذ فترة بدأت عند زوجي حالة شك من ناحيتي وحتى الأولاد لا أراه يثق بأحد، وقال لي مرة أنه متأكد أنني أحاول قتله وأنه رأى من يترصد به! وهو يتمسك بأقوال أخيه المريض على أنها حقيقة!

ذاكرته في الغالب جيدة، لكنه أحيانا ينسى أشياء مهمة، وينكر أنه من الممكن أن ينسى، ويتمسك برأيه حتى تتضح الحقيقة فيسكت، أحيانا يكون طبيعيا جدا ولطيفا معنا، وفجأه تجده يتذكر مواقف قديمة ويبدأ يكتئب وتثور أعصابه لأيام.

لا أظن أنه سيقتنع بأن يذهب للطبيب للفحص مع أنه يعلم بأن هذا المرض عندنا بالعائلة، وأسر يوما لصديق له بأنه يخاف أن يصاب به، لكنه شخص ناجح في عمله جدا ومحط التقدير وسط العائلة، ولا يثور إلا على نطاق ضيق، وهذه الحالة منذ أعوام قليلة فقط، وهو الآن في الستين من عمره.

أرجو إفادتي كيف أتعامل معه؟ وكيف أعرف ما هو وضعه بالضبط؟ حياتي الزوجية في خطر بعد ٢٥ عاما من الزواج، ولدي ٥ أبناء وبنات منهم الجامعيون ومنهم أولاد مدارس.



لكم الرد من د. محمد عبد العليم



بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

جزاك الله خيراً على سؤالك .

بالنسبة لزوجك، نستطيع أن نقول أنه لا يُعاني من مرض الفصام والذي هو مرض عقلي رئيسي، ولكن لديه بعض الظنان، وسوء التأويل ، والذي يُعالج بطريقتين :

الطريقة الأولى: هي محاولة أن تتجاهلي أفكاره بقدر المستطاع، وأن لا تدخلي معه في نقاشاتٍ منطقية حين الإحساس بأن ما يقوله لا يمكن تبريره؛ لأنه قد اتضح أن الدخول في نقاش مع الشخص حول أفكاره يُساعد في تثبيتها.

الشيء الثاني: يا حبذا لو اقتنع زوجك بأخذ جرعة صغيرة جداً من أحد الأدوية التي تُساعد في علاج هذه الحالات، ومن أفضل هذه الأدوية علاج يُعرف باسم رزبريدون، يمكن أن يتناوله بمعدل 1 مليجرام ليلاً، لمدة أسبوعين، ثم تُرفع الجرعة إلى 2 مليجرام ليلاً لمدة ستة أشهر، ثم بعدها تخفض إلى 1 مليجرام ليلاً لمدة شهر ، بعد ذلك يمكنه التوقف عن العلاج.

هنالك بعض الطرق التي قد يلجأ البعض لها إذا رفض الشخص تناول العلاج، ومنها: أن تأخذيه للطبيب بدعوى أنك تُعانين من صعوبات ومشاكل نفسية واكتئاب وضغوط، وحين تقابلي الطبيب يمكن أن تذكري له الصعوبات التي يُعاني منها زوجك، ومن خلال ذلك ربما يستطيع الطبيب إقناعه بأنه هو أيضاً يُعاني من صعوبات وهو في حاجةٍ للعلاج.

هناك طريقة أخرى قد يلجأ إليها البعض وإن كنت شخصياً لا أؤيدها، وهي وضع الأدوية للشخص في طعامه أو شرابه دون علمه، وإن كان يقوم بها البعض بحسن نية.

وبالله التوفيق.







رد مع اقتباس
قديم 11-18-2007, 10:05 PM رقم المشاركة : 46 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

الصمت الخجول غير متواجد حالياً


افتراضي

بسم الله الرحمن الرحيم.

إخوتي الأعزاء في الشبكه الإسلامية، السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:

أكتب لكم هذه الاستشاره، والهم يعصر قلبي، وبلغ مني مبلغه، ولكني ما زلت أرى بصيص أمل ينبع من أيماني، بأن الله لا محالة، مفرج همي، وسيكفيني، وسيحقق لي ما أريد من خير، فأنا أؤمن به، وأتوكل عليه، وكتابتي لكم أعتبرها من باب الأخذ بالأسباب الذي يقتضيه التوكل.

أسال الله أن يرزقني وإياكم حسن التوكل عليه، وأعرض لكم معاناتي بشيء من التفصيل، كي يتسنى لكم إرشادي إلى ما يجب علي فعله في حالتي هذه، خاصه وأرجو أن يتم الرد علي دون تحويلي إلى استشارات مشابهة.

أنا من اليمن، وعمري 23 سنة، أدرس في كلية طب الأسنان، المستوى الخامس.

مشكلتي بدأت تشكل لي معاناة حقيقية منذ سنتين تقريبا، وهي أنني عندما بدأت أتدرب في عيادات طب الأسنان في المسشفى الجامعي، ظهرت عندي حاله غريبة، وهي أني أرتعش ويدق قلبي بقوة، ويحمر وجهي، ويتصبب عرقا، وأشعر بأني لا أستطيع التحكم بنفسي عندما استعمل إبرة التخدير، لعمل مخدر موضعي، قال لي: حينها بعض المشرفين إنه خوف طبيعي، يأتي في البداية، ثم يختفي تلقائيا، بمجرد التعود، لكن هذا لم يكن الحال، حيث لاحظت أن بعض زملائي، لم تأتيه هذه الحالة أصلا، والأمور عندهم طبيعية إلى درجة كبيرة.

استمرت هذه الحالة معي، وسببت لي الكثير من الإحراج أمام زملائي، وأمام المرضى، وشعرت حقيقة بالإرهاق النفسي، بسبب كثرة تفكيري في هذا الموضوع، لدرجة أنني كنت أفكر في ترك دراسة طب الأسنان، والدراسة من جديد في مجال آخر، ولو كان ذلك سيكلفني سنوات إضافية.

ثم بدأت هذه الحالة تأتيني في مواقف أخرى، مثل أن أكون مدعوا إلى حفلة، أو وليمة، فحينها أكون قلقا وأرتعش والكوب في يدي، وأشعر بارتباك شديد، وعندما انتهي وأرجع إلى البيت، أشعر بصداع شديد، وكأني كنت أحمل جبلا فوق ظهري، وتظهر هذه الحالة أيضا، عندما أؤم الناس بالصلاة أو أقرأ القرآن ضمن حلقة، فأشعر بأن صوتي بدأ يضعف ويتقطع، وأبلع ريقي باستمرار.

عندما رجعت بذاكرتي إلى الوراء، اكتشفت أن حالة الخوف هذه، كانت تأتيني بعض الأحيان، عندما كنت صغيرا، مثلاً في الإذاعة المدرسية كانت تهتز الورقة في يدي، وكنت أشعر بها بعض الأحيان، عندما أكون خارج البيتن في ضيافة أحد الأقارب، لكني أعتبرها خفيفة، وكانت تذهب بسرعة، ولم تكن تشكل لي أي قلق اطلاقا.

أنا أعلم أن هذا الخوف غير منطقي، لكني لم أستطع التحكم به.

منذ سنتين بدأت نظرتي تجاه نفسي تتغير حيث أن تقديري الذاتي لنفسي، انخفض كثيرا، وحقيقة أن ثقتي بنفسي، بدأت تضعف، لكن خفف من ذلك أني عندما قرأت في استشارات الشبكة أن ما يسمى بالرهاب الاجتماعي، هو ليس من الخجل الزائد، الذي يقدح في الشخصية، ولكنه مرضا له خلفيته البيوكيميائيه، وسببه اختلال في إفراز مادة السيروتونين في الدماغ، وأنه مشكلة طبية يجب التعامل معها بجدية.

في شهر 4 من عام 2005 طلبت المساعدة الطبية، حيث أنه كان من المقرر أن ألقي بحثا أمام الدفعة، وصفت الحالة للطبيب فوصف لي anafranil 75 mg+inderal 10 mg.

لم أكن أملك مبلغا يؤهلني للاستمرار على الانافرانيل، فاستعملت الانديرال 3 مرات يوميا، لمدة أسبوعين، ثم خففتها إلى حبة، ثم انقطعت، وكان إلقائي للبحث ممتاز! حيث أن زملائي لم يتوقعوا أن أكون بهذه الجرأة، وكنت أستعمل الانديرال في فترات متقطعة، عندما تكون هناك مناسبة اجتماعية، أو عندما يكون لدينا تطبق عملي.

ومنذ 6 أشهر بدأت أستعمل حبة انديرال 10 ملغ كل يوم صباحا، ولاحظت أن الأعراض لا تظهر، ثم ذهبت إلى الطبيب فوصف لي فافرين 50 ملغ، بدأت بنصف حبة صباحا ومساءً، لمدة 20 يوما، ثم نصف حبه 3 مرات في اليوم، لمدة شهر، بدأت خلالها أشعر بنسبة 70- 80 % تحسن، ثم قال لي الطبيب: بأن أرفع الجرعة إلى نصف حبة صباحا، وحبة بعد الظهر، وحبة مساء، لكني لم أفعل، لأن هذا سيكلف كثيرا، لأني اشتري العلاج مما أجمع من مصاريفي.

المشكلة هو أني لا ريد أخبار أسرتي بالأمر، لأنهم لن يفهموا المشكلة كما هي، وسوف أزيد من قلقهم علي، فاضطريت إلى تخفيف الجرعة إلى نصف حبة صباحا، ونصف حبة مساء، ثم خففتها إلى نصف حبة صباحا، ثم انقطعت خلال 3 أسابيع، ورجعت إلى حبة انديرال 10 ملغ صباحا.

لقد تأثر مستواي الدراسي كثيرا، بسبب هذه المشكلة، حيث أصبحت أحقق مراتب متأخرة ( التاسع العاشر) أنا أشعر بأنني ليس لدي الكفائة المناسبه من ناحية ال (dental clinical practice) وأنا الآن بدأت أفكر في الزواج، لكن تذكري لهذه الحالة يقلقني.

أود أن أضيف بأنني في الصباح، أشعر بعدم رغبة في العمل والدراسة، ولكني بمجرد أن أقحم نفسي في العمل، أشعر ببعض النشاط يدب في جسدي، وأشعر بأن مزاجي بعد الانتهاء من العمل، في الكلية، وأثناء الليل أفضل بكثير مما كان عليه في الصباح.

بارك الله فيكم، أرشدوني إلى ما يجب علي فعله، فأنا أريد أن أكون داعية إلى الله، وشخص مؤثر، وإيجابي في مجتمعي وأملي في الله كبير، فهو على كل شىء قدير.

وجزاكم الله عنا وعن المسلمين كل خير، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.


لكم الرد من د. محمد عبد العليم


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فجزاك الله خيراً على رسالتك المفصلة والمعبرة جداً، والتي حقيقةً قد طرحت من خلالها مشكلتك ومعها الحلول.

أنت بالطبع تُعاني من حالة رهاب اجتماعي، وكما ذكرت فإن نصف حالات الرهاب الاجتماعي تبدأ بمخاوف في الطفولة.

الرهاب الاجتماعي يُعالج بصورةٍ فعّالة جداً عن طريق الأدوية والعلاج السلوكي، وذكاء المريض، ومستوى معرفته يلعب دوراً هاماً في شفائه، فالمقتدرين علمياً وفكرياً من أمثال شخصك الكريم دائماً فرصهم في الشفاء أفضل بإذن الله تعالى.

أنا أقدر جداً ظروفك المالية، ولكن لا بد من أن تتناول الدواء، خاصة الـ faverin بصفةٍ مستمرة لمدة ستة أشهر على الأقل، والجرعة المطلوبة هي 100 مليجرام يمكن أن تتناولها كجرعة واحدة ليلا، ومدة العلاج ضرورية جداً مع الجرعة الصحيحة؛ لأن هذه هي الوسيلة الوحيدة لإيقاف الانتكاسات المرضية.

الإندرال (indral) يُعتبر أيضاً علاجاً جيداً، ولا مانع من أن تأخذ منه حبة صباح ومساء (10 مليجرام) خاصة أنه غير مكلّف، وأنت الآن في المراحل النهائية من الدراسة الطبية، ولا بد لك أن تتمتع بصحةٍ نفسية متوازنة حتى تستطيع أن تنجز وتصل إلى ما تصبو إليه.

الجانب السلوكي أيضاً يعتبر هاماً جداً، وهو يقوم على مبدأ أن تُعرض نفسك لمصدر الخوف مرات ومرات دون الهروب من الموقف، وسوف تجد بعد مدة أن الأمر أصبح طبيعياً، وهنا أود أن أشير أن الدواء سوف يجعلك أكثر قدرة وقبولاً للعلاج السلوكي.

وأسأل الله لك التوفيق والسداد.







رد مع اقتباس
قديم 11-19-2007, 03:36 PM رقم المشاركة : 47 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

الصمت الخجول غير متواجد حالياً


افتراضي

عمري 22سنه متزوجه من سنهو3شور"رحله عذابي بدأت في مرحله الطفوله تقريبافي عمرست سنوات (اتذكرها لشدت مرارته)امي شديده العصبيه والصراخ الدئم معنا ومع ابي اما ابي فهو بدون مبالغه لايمر يوم الا يضربني ضرب مبرح بادوات حاده بسب اوبدون سبب ليس انا لوحدي حتى اخواني لكن كنت انااشدهم ربما لاني اكبرهم سنا ويكلفني اعمال شاقه لاتسطيع الفتاه القيام بها والله اني اصبح بصراخ من والدي وانام بضرب الضحك حرام اللعب الركض وحتى البكاء حرام يضيق الخناق علي لا استطيع التمتع بابسط حقوقي لدرجه انه لم يحضرلي هديه اوذهب مثل بنات اقاربي التي يتمتعن بحياتهن حتى التلفون ممنوع البس الحلو ممنوع الميك اب التلفزيون (الممنوع علي انا فقط اما اخواتي الصغار لا)كان يصرف لي من الحكومه إغتراب بالمرحله المتوسطه والثانويه مبلغ مالي وقدره 600شهريا ياخذه ولا يعطيني منه لوريال وحتى في مكافئه الكليه1000 ياخذه ولا احصل على اي مبلغ منه وفوق هذا عندما اخذ المكافئه يضربني ثم ياخذه حتى لااطالبه بشيويشك باخلاقي ويعتقد باني احضر شاب الى البيت ويفتش شنطتي دائما ودولاب ملابسي منذو كنت في صف سادس ويراقبني دائما المشكله كلها اوهام ولم يجد علي شي ويتبع المراقبه ويقول كلام بذئ لااستطيع ذكره كله لانه مخزي تقريبا كانه يعلمني على التمرد يقول انت تمصي شفه من من اخوانك اواخواتك اومن يلمس صدرك...الخ والله لااستطيع ذكر الباقي وكان اي مشكله تقع يسندها الي وحتى لولم تكن لي علاقهحاولت الانتحارسبع مرات اولها وانا عمري 12سنه المهم لوبدخل بالتافصيل ماراح اخلص
قلت يمكن اتزوج وتنتهي معاناتي وتزوجت من احب وهو كذلك ولكن للاسف زاد معاناتي وكمل مشوار ابي في حرماني ممااحب واريد وحتى حقوقي الزوجيه وابسطها حتى
غير ذلك شكه الذي لايطاق ولايجلس معي ابدا فبرنامجه كالتالي
ياكل يخرج للدوام يجلس عند اهله (نحن نسكن معهم بالدور الثاني)وبعدين يتغدى ويشاهد التلفاز ويكلم باجوال طيله اليوم يعني مايمر ربع ساعه الا يتصل على اصحابه اوهم يتصلون وقبل المغرب يطلع ومرات يجي يتعشى ومرات مايجي الا الساعه 4 او5 الفجر ودايما يروح استراحات وعزايم ويلعب كوره او عند اهله وانا والله 10 دقايق يالله يجلسها معي كأن احد يلاحقه والله من الايام الاولى من زواجنا هذا برنامجه حتى الجنس يطلب مني اريحه بطريقه شبيهه بالعاده السريه وانا مايلمسني الا مره كل شهر اوشهرين حتى انا اجيبله هديه كل فتره وبالاعيادوهوعمره ماجابلي هديه اوحتى يصرف علي حتى لمايجيني فلوس ياخذها هذا غير المشاكل اليوميه ومراقته بتعاملي مع الناس وكلامي ولبسي يريد ان يقيدني ويحبسني بالبيت لاسوق لا تمشيه لامسيار اوسفره طفشت من حياتي حتى اني حاولت الانتحار وماقدرت
اللي طلعت منه من هذه الحياه
اعاني من الربووالتهاب بالقصبه غده درقيه كسوله هرمون الحليب مرتفع فنسبته 57والطبيعي 23 والدوره غير منتظمه وتمر 6اشهر دون ان تنزل ولدي تكييس وضعف بامبايض
وصداع شديد الام بالظهر والجسم بشكل عام كاني بعمر60والم في العيون مع التهابات في الجفون ووزني بداء بالزياده في فتره البلوغ حتى وصل83 في عمر21وبعد الزواج وفي سنه فقط زاد12 كيلو واصبح 95 علما بان طولي 156 كل هذه الامراض بدأت معي قبل زواجي وازدادت بعده للاسواء
الان اذهب للنوم وانا نعسانه مجرد ماادخل الفراش اجلس مابين3 الى7 ساعات اتقلب لااستطيع النوم ولااشهر برغبه للاكل ولااشعر بالجوع ولكن اكل لان معدتي تؤلمني والترق الشديد في منطقه الراس حتى يبدو :اني قد غسلت شعري بالماء ووجهي حتى في ايام الشتاءرغم ان باقي جسمي لايعرق
وثقتي بنفسي مهزوزه واثق باي احد حتى لومايستاهل وبالاخر يضرني كثيره الكذب حتى لوحاولت اصدق مااقدر انقل الكلا م بدون قصد كثيره البكاء والتحسر على حالي اشعر بسعاده لاوصف اذا امتدحني احد اهتم برضاء الناس علي رغم صعوبتهكثيره التفكير لدرجه ان شعري تساقط وهو خفيف جدا جدا
احس بضيقه شديده وكتمه صرت اكره نفسي وابوي وزوجي لانهم احبطوني وحسسوني باني اقل من الناس ومالي حق اعيش مثلهم كني جاريه بس للشغل وحتى علاج ومواعيدي مايلتزم فيهن بس اول مره وعليها لي 8 شهور ما راجعت المستشفى
آآآآآآآآآآآآآآآآآآه والله تعبت وماقدر اكمل المهم ابيكم تشخصون حالتي وتساعدوني كيف اقنع زوجي اروح للمستشفى النفسي اذافي داعي تكفون انا كرهت حياتي ونفسي واشعر بالإحباط ارجوكم لاتهملوني لان نفس توسوس لي بالهروب او الانتحار,,,!!!!!



لكم الرد من د/ سيد البرجيسي


ابنتي الطيبه والصابره والعزيزه/
اذا كان ماقلتيه صحيحاً فهذا شي لايقره دين ..
اين هذا من قول الرسول صلى الله عليه وسلم رفقاً بالقوارير..
ليست هذه التربيه السليمه التي تنشئ انساناً واثقاً بنفسه قادراً على مواجهه الحياة وتذليل الصعاب وتربيه الاجيال وتنشئتهم التنشئه السليمه..
انها مسئوليه جسيمه سوف يحاسب الله عليها كلكم راع وكلكم مسئول عن رعيته والاب والام راعيان ..
اما انتي يابنتي الطيبه/
فلا تفكري بالماضي فقد ذهب ورحل.
انت الان متزوجه وفي ذمه ومسئوليه زوج اجتهدي قدر الامكان للوصول لقلب زوجك وعواطفه فالزوجه العاقله الرزينه تستطيع فعل المعجزات ..
حاولي معه باللين اجلسي معه دائماً اجعلي شيئاً مشتركاً بينكما ماده للحوار والنقاش لاتجعليه يجلس لوحده مع اصدقائه واهله .. شاركيه جلساته مع الاهل طالما انكم تسكنون في نفس البيت اذا كنت تعملين احكي له عن تفاصيل يومك والاحداث التي حدثت اطلبي منه مساعدتك في عمل شي يتقنه ويفيدك ...
بإختصار اجذبيه برفق وحب ولين اليك وسوف ترين النتائج الجيده جداً ..
واقول للزوج...
اتق الله في زوجتك انها ليست قطعه اثاث اشتريتها للبيت انها قطعه منك وام لاولادك ان شاء الله فليس الاصدقاء والسهرات والاستراحات اعز عليك منها فلها حق فيك وفي وقتك والاهتمام بها وبمراجعاتها اهم من سهره مع هذا او استراحه مع ذاك..
اما الاعراض التي تعاني منها فكلها اعراض اكتئاب وضغط نفسي يظهر باعراض جسمانيه..
اذهبي الى اخصائيه نفسيه وسوف يتم عمل اللازم لك وستشفين بإذن الله







رد مع اقتباس
قديم 11-20-2007, 09:37 PM رقم المشاركة : 48 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

الصمت الخجول غير متواجد حالياً


افتراضي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أود أن أبوح لكم مابقلبي من نكد ،ومن هم، ومن غل؛ في قلبي طالبا" يد العون منكم بعد الله عز وجل.
فأنا شاب ابن التسعة عشر ربيعا ً ،من سكان أحد هذا البلد المعطاء.
وهبني ربي من العقل مايكفي خمسة أشخاص في مثل سني !! ولدي إحساس غريب يقول بانني يوم من الأيام سوف اصبح شخصية هامة بين مجتمعي !! ولدي المقومات الكافية لذلك
ذكاء خارق ، سرعة بديهه ، نباهه ، نضوج فكري ، جزم في الادارة ، وغير ذلك ...
لقد عاصرت الحياة بفرحها و حلاها، وبمتعتها وغناها ؛ لكن في الآونة الأخيرة بدأت أعاني من أمراض نفسية وأهم أسبابها العراك الدائم بيني وبين والدي (هداني و هداه الله) وذلك لأتفه الأسباب علما ً بانني شخص لا أستعمل الأدوات المخدرة أو ماشابه ذلك فاصبحت لدي عقدة نفسية من كل شي حولي وخاصة أصدقائي وأقربائي فأصبحت أكرههم جميعا ً بدون سبب وأصبحت أختلق عداوات مع أي شخص يمر من أمامي أو أختلط به سواء بعيد أو قريب حتى اصبحت الآن وحيدا ً (غارق بسفينتي بلا مجداف) لا قريب أتحدث معه وأسامره ولا صحيب أشكي له وأحواره ولم يكتف الأمر بذلك بل أشتد وأصبح لدرجة أنني أتخيل وأتوهم بأن شخص يلاحقني دائما ً عندما أكون في غرفة لوحدي أو عندما أقود سيارتي وينتابني شعور الخوف عندما أكون في مكان مظلم وانني ارقب اللحظة التي يقدم بها شخص لكي يقتلني !!
ومن كثر الخوف والرهبة التي تصيبني اصبحت أنسى بشكل لا يصدق بحيث لو تسألني ماذا فعلت بالأمس ربما أقول لك لم أفعل شيئا ً ...!!
أصبحت نظرتي لمجتمعي الذي اعيش بوسطه نظرة بشعة و سلبية لأبعد الحدود علما ً بانهم ودودون والطيبة تنبع من داخل قلوبهم والخير هو فن مغروس من جذورهم.
ولكن هذا قدري ونصيبي في هذه الدنيا



لكم الرد من د/ سيد البرجيسي


ابني الحبيب/
كيف لابن ال19 ربيعاً ذو الذكاء الخارق والنضوج الفكري وسرعه البديهه والنباهه ان يتعارك مع اهم شخص عنده بالدنيا وهو والده عراك دائم..
التغيير الذي حدث بشخصيتك من حب الحياة والمرح الدائم الى كره الاصدقاء والاقارب والانعزال والتقوقعداخل النفس لاحديث مع احد ولاصاحب تشكو له ووصل الامر الى التخيلات والتوهم بان شخصاً يلاحقك..
هذه التغيرات دليل على وجود مرض نفسي يحتاج الى علاج الان وبدون اي تاخير..
ابني
اذهب الى اخصائي الطب النفسي لتشخيص حالتك واعطائك الدواء المناسب مع دعواتي







رد مع اقتباس
قديم 11-21-2007, 11:42 PM رقم المشاركة : 49 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو