| نسيت كلمة المرور ؟ | التسجيل في المنتدى | للأعلان لدينا | اتصل بنا | تحميل الصور| تحميل الملفات| الحياة الزوجية | العاب فلاشيه | ماسنجر | رسائل جوال  |

 

 

AL-ZHRANI : فيــلو حبيبي لبى قلبك ياخي انشــغلت بالسفريات زي منت خابر كنت بجزر الهواي ههههههههه نتقابل بالشات حبيبي البي دلــع طفــلــه : اليوم هو اليوم الاخير لاستلام الاجابات سارعوا بارسالها فيلو امير الاحساس : مـــــــــــــــــــأزن يا دب وربى لكــ وحشه وينكـ مأ اشوووفكت بالشات <<<< لاكسسسسر راسكــ ووين ما ينكسر مجحود : الف الف مبرررررررررروك التوفي على الاشراف والله تستاهل كل خير عقبال المراقبه ان شاء الله تراني رزيت لك موضوع في قسم التهاني للي حاب يبارك لك sendrela : رجعت المداارس وعواار الراااس الله يعيننا يلا كل وااحد يشد حيله خلااص مافي السااري ولا نت من اصله <<راااح يوحشني السااري والله يوفقكم كلللللللكم مجحود : جمعه مبااااااااااااركه علينا وعليكم ان شاء الله الشهري 2009 : يا شباب يا بنات اللي يبغى يحمل باب الحارة 3 يدخل على المسلسلات near my heart : جمعه مباركه للجميع ظل الياسمين : i love you anass ظل الياسمين : هاي هاي مجنونة فريق الخليج : كيفكـــم صبــــآيا وشبــــآب مجنونة فريق الخليج : ها!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ي ولوة : السلام عليكم ياحلوين انا ابغى توقيع متحركة وبصوت الله يسعدكم لاتردنى near my heart : مساء الخير لايفونكم قصه بدويه رررائعه في قسم الترات(صيد الحيه واربط فمها) AL-ZHRANI : بيب خلينا التجدد لك يا صاحبة الكامري ههههه طبعا بعد السلام ومنوره المنتدى ... مجهول حبيب قلبي تو نور المنتدى <<خويك مازن بالشات .. مزحفه الكامري : ســـــــــلام اتمنى من كل عضو من اعضاء الساري ان يجدد بالمواضيع المتميزه وربي مواضيعكم تقهــــــــر وانا مواضيع صدق مو ذاك ازود بس كناصحه هههههههههههههه مجحود : هاااااااااايوووو من زمان ماكتبت قلت اكتب لكم اقتب بس مدري وش لقول مجهووول!!؟ : ســـــــلااااام .... كـــيــــفـــكـم يـــا حــبـــااايـــبـــي ...... وربــــي مــشــتــــاقــلــكــم حـــيــــل ولـــكـــم وحــشـــه كــبـــره مـــره مـــره لاكــــن الــضـــروووف صــعـــبـــه بــقـــوووه وان شـاء الـلـه مــابــاقـي شـي وتـنـحــل بــاذن ربــي تــحــيـــااتــــي AL-ZHRANI : ياخي المشكله دمي له لونين اصفر وازرق ...ههههه ويقولون الاتحاديه متعب وانا اقلهم والنصر اذا جرح يتعب .. <<وش رايك حوركات ولا هنت معسل بنكهت الجوافه وواحد معصوب بالزبادي .. بعدين انت وش مهبب بالقسم العام هههه ابشرك صلحت الوضع وقلت كل واحد يضلح سيكله ..شموخ غايبه ولا المحش جاهز Obaid2571 : الزهرانيــ لايفوتكــ العالمي اليوم ( وتراني غيرت دمي لونه الى اصفر ، انت وش لون دمكـ ) رد بسرعه عشان اشوفكــ وش تعسل !! AL-ZHRANI : ســالي بالتوفيق ... بس وش هالاختبار باقي مابدت المدارس هههههههه .. فيلو صباحك سكر <<خويك بالشات مازن .. ظل الياسمين مساء النور .. شموخ غايبه ولا جاك محش ههههه تيب سي يو

 


??-{ مشاري العنزي }-??

??-{ دلوعة البحرين}-??

??-{ مسابقة ملكة جمال الساري }-??

 
العودة   منتديات الساري > القسم الصحي > قسم الصحه النفسيه
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
   

قسم الصحه النفسيه القسم النفسي ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-09-2008, 02:05 PM رقم المشاركة : 1 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

دلوعة البحرين غير متواجد حالياً


وسام التكريم: وسام التكريم يمنح للاعضاء المتميزين - السبب: تستحقين  التكريم على جهودكوسام الابداع: يمنح للاعضاء المبدعين - السبب: الابداع يستمد معناه منكوسام المراقب: وسام المراقب المتميز - السبب:

نيو كيف تحدد هدفك في الحياة

تحدد هدفك في الحياة





أولاً: لماذا أضع لنفسى هدفاً في الحياة ؟

للإجابة على هذا السؤال دعوني أسألكم بعض الأسئلة

1-هل كان لك الحق فى اختيار اسمك؟

دعني أجيب عنك أعتقد أن إجابتك ستكون بالنفي فأنت وقتها كنت رضيعاً لا تفقه شيئا. ً

2-إذن ماذا بخصوص سنك؟

أعتقد أنه نفس الحال فأنت لا تستطيع أن تقدمه أو تؤخره

3-إذن لابد أن يكون لك دخل فى اختيار عنوان منزلك؟

طبعاً الإجابة ستكون بالنفي فالذى اختار عنوان منزلك هو والدك ووقتها كنت أنت طفلاً صغيراً أو لم تُولد بعد .

4-لم يبق إذن غير رقم التليفون الخاص ببيتك؟

ولكن هذا هو الآخر إما أنه اختيار والدك أو مصلحة التليفونات التابع لها منزلكم.



أخى الكريم لا تحزن فهناك شىء واحد تستطيع اختياره بنفسك أتعلم ما هو؟!

إنه اختيارك لهدفك فى الحياة ـ ذلك الهدف الذى ستسعى إليه ما دمت حياً لتحقيقه

إنه البصمة التى ستتركها بعد مماتك ـ ذلك الأثر العظيم الذى سيميزك عن غيرك من البشرـ إنه ذلك الإنجاز الضخم الذى ستزيد به فى الحياة وتخرج به من دائرة الزائدين على الحياة ـ إنه ترجمة للعملاق الكائن بداخلك ـ إنه مشوار الحياة التي تعيشها على وجه الأرض .


من فضلك قف مع نفسك واسألها سؤالاً( ألا يستحق كل ما سبق أن يكون لك هدفاً في الحياة)

من فضلك إن قررت ذلك فانتقل معنا للسير نحو القمة ...



ثانياً: شروط تحديد الهدف

الآن أنت قررت أن تضع لنفسك هدفاً فى الحياة فهل علمت شروط الهدف
التى بدونها لن يتحقق شىء

شروط الهدف الذى ستختاره تم جمعها فى كلمة smart

S specific

M measurable

A achievable

R reasonably

T timely

1-أن يكون محدداً

أنت قررت أن تصبح" عالماً "من فضلك حدد فى أى مجال"الكمياء" أم"الذرة "

أم في غيرها من العلوم .

2- يمكن قياس نجاحه

أنت حددت هدفك أن تصبح "عالماً" فى مجال الذرة فمتى ستقول أنك وصلت لهدفك هل عندما تقوم باختراع جديد فيها أم عندما تصل إلى أصل تركيب الذرة

إذن من فضلك ضع لنفسك مقياساً تقيس به نجاحك فى تحقيق هدفك .

3-أن يكون الهدف قابلا للتحقيق

أنت اخترت هدفك هو"تصنيع أحد أنواع الأدوية" فما هو المرض الذى سيعالجه هذا الدواء، فمثلاً لا يمكن أن تصنع دواءً يعالج كل الأمراض إذن لابد لهدفك أن يكون قابلاً للتحقيق .

4- ان يكون له سبب

فلماذا وضعت لنفسك هذا الهدف بالتحديد ولماذا فضلته على كل الأهداف ،لابد أن يكون لك سبباً وضعت من أجله هذا الهدف حتى إذا ما فترالحماس رجعت إليه

5-أن يكون محدداً بزمن

لابد أن تضع لهدفك وقتاً معيناً عند انتهائه تكون قد وصلت إلى هدفك المنشود،

مثلاً عند حلول عام 2008 سأكون قد حققت هدفي بتصنيع هذا الدواء.



ثالثاً:معادلة النجاح

إنها سبيلك نحو معرفة الهدف المناسب لك تم جمعها فى كلمة swot

من فضلك احضر ورقة وقسمها إلى أربعة أقسام ثم اتبع التعليمات الآتية :

1-ضع في المربع الأول نقاط القوة الخاصة بك وبحياتك.

2- ضع في المربع الثاني نقاط الضعف الخاصة بك.

3- ضع في المربع الثالث الفرص المتاحة أمامك في الوقت الحاضر وفي المستقبل.

4- ضع في المربع الرابع والأخير التهديدات المحتمل أن تقابلك أيضاً،ومن هنا ستبدأ في عملية تحديد الأولويات في حياتك ومن ثمّ اختيار الهدف المناسب لك.


رابعاً:أركان النجاح

الآن أنت في المرحلة الأخيرة من طريقك نحو القمة وبعد أن انتهيت من الخطوات السابقة لم يبق أمامك سوى اتباع تلك الخطوات الأربع التى عدّها الخبراء أركاناً للنجاح في الحياة :

1- تحديد الهدف

وهي الخطوة التي نحن في صددها

2- تجميع المعلومة

قم بتجميع أكبر قدر من المعلومات عن هدفك الذى نويت أن تضعه قمة لحياتك.

3-الخطوة الأولى

هي طريقك نحو النجاح في تحقيق هدفك، فحاول أن تكون الخطوة الأولى هي أقوى خطوة لك.

4-التحسين المستمر

طور هدفك باستمرار واجعل لنفسك في كل يوم نجاحاً فى سبيل تحقيق هذا الهدف.


منقول للفائدة....وامتنى اني افدتكم








التوقيع




رد مع اقتباس
قديم 07-09-2008, 02:54 PM رقم المشاركة : 2 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

منبع الطيب غير متواجد حالياً


وسام المراقب: وسام المراقب المتميز - السبب: وسام التكريم: وسام التكريم يمنح للاعضاء المتميزين - السبب: تستحقين  التكريم على جهودكوسام الابداع: يمنح للاعضاء المبدعين - السبب: الابداع يستمد معناه منك

افتراضي رد: كيف تحدد هدفك في الحياة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
تقبلي مروري يالغلا
لكي كل الود







التوقيع






رد مع اقتباس
قديم 07-10-2008, 01:48 PM رقم المشاركة : 3 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

دلوعة البحرين غير متواجد حالياً


وسام التكريم: وسام التكريم يمنح للاعضاء المتميزين - السبب: تستحقين  التكريم على جهودكوسام الابداع: يمنح للاعضاء المبدعين - السبب: الابداع يستمد معناه منكوسام المراقب: وسام المراقب المتميز - السبب:

افتراضي رد: كيف تحدد هدفك في الحياة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .







رد مع اقتباس
قديم 07-13-2008, 09:45 PM رقم المشاركة : 4 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو







آخر مواضيعي


جينفر غير متواجد حالياً


افتراضي رد: كيف تحدد هدفك في الحياة

مشكور على الموضوع الروعة
ان شالله نستفيد من الموضوع
لان فعلا موضوع جميل يستحق القراءة
يعطيك الف عافية







رد مع اقتباس
قديم 07-23-2008, 01:24 PM رقم المشاركة : 5 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

دلوعة البحرين غير متواجد حالياً


وسام التكريم: وسام التكريم يمنح للاعضاء المتميزين - السبب: تستحقين  التكريم على جهودكوسام الابداع: يمنح للاعضاء المبدعين - السبب: الابداع يستمد معناه منكوسام المراقب: وسام المراقب المتميز - السبب:

افتراضي رد: كيف تحدد هدفك في الحياة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية . موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .







رد مع اقتباس
قديم 08-02-2008, 12:02 AM رقم المشاركة : 6 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

أمير الورود غير متواجد حالياً


وسام التقدير: وسام التقدير - السبب: تستحق التكريم على جهودك

افتراضي رد: كيف تحدد هدفك في الحياة

][ دلوعة البحرين][



روعه الموضوع




مفيد وقيم يعطيك ربي الف عافية



][ &الاميـــر&][






التوقيع

0



1
اهات

رد مع اقتباس
قديم 08-10-2008, 05:37 AM رقم المشاركة : 7 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

نزيف القلوب غير متواجد حالياً


افتراضي رد: كيف تحدد هدفك في الحياة

مميزه مواضيعك دلوعه .. كما تعودنامنك دائما ..







رد مع اقتباس
قديم 09-15-2008, 01:15 AM رقم المشاركة : 8 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

أمير الورود غير متواجد حالياً


وسام التقدير: وسام التقدير - السبب: تستحق التكريم على جهودك

افتراضي رد: كيف تحدد هدفك في الحياة







رد مع اقتباس
قديم 10-08-2008, 08:21 PM رقم المشاركة : 9 (permalink)
معلومات العضو