السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وهذي مشكلة اليوم
السلام عليكم ورحمـة الله
ما ادري كيف ابدأ ,,, لكن انا اعاني من ألم في المعدة ,,, وعرضت نفسي للطبيب قالي سبب ذلك الأكل من خارج المطاعم ,, و السهر و التفكير ...
وغير هذا صرت بجد احس بـ ألم في المعدة مع التفكير
واحس بصداع من التفكير
واحس بفقدان للشهية من التفكير
يعني الدكتور اللي عرضت عليه نفسي خلاني اربط كل هالأشياء بالتفكير
وصرت احس بصداع ودوخه ,,, تغيرت حالتي ونفسيتي والله
ابغى شئ يريحني في نومي ويرحني قبل النووم ويبعدني عن التفكير
والحمدلله فـأنا كثير التسبيح وهـو العلاج الأول والأخير اللي بيدي ؟
السلام عليكم ورحمة الله
احب اسألك وياليت تفيدوني
اهلي وبـ الأخص والدي يتضايق مني بسبب اني إنسان إنطوائي ,, ولا احب الجمعات العائلية ولا الصداقات ,, كثير ما اقصر بحق اهلي ( اعمامي و خوالي) اكون فترة ما اشوفهم او حتى لو اشووفهم ما اتكلم معاهم او آخذ واعطي بالكلام
حتى الصداقات صدقو لو قلت لكم ما عندي اي صديق سوا اقاربي من ابناء عمي و ابناء خوالي ,, ولأقارب فقط ,,, من خارج العائلة لا اعرف احد
وغير كذا فيه اشخاص من الأقرباء ما ارتاح للكلام معاه او الجلسه معاه ,,, او مصارحـته
ابغى حـل ,,, ابغى انطلق بشخصيتي وبلساني وبطلتي مع الناس ؟
وغير كذا فيه استفسار آخـر ,, اعاني من ظغط نفسي لأني انا كثير ما اكتم في نفسي ,, لأنه لايوجد اي شخض في حياتي لكي احكي له عما بداخلي او معنى اصح مافيه شخص ارتاح له حتى اكلمه و اصارحـه ..
وشكراً
ولكمـ الرد من
د/سيد البرجيسي ..طبيب استشاري
اولاً:-
اعرض نفسك على اخصائي الباطنه واعمل فحوصات كامله للجهاز الهظمي لاستبعاد اي سبب لمرض عضوي واذا كانت النتائج سليمه فالمرض نفسي.
اعراض المرض النفسي ممكن ان تسبب الم في المعده وفقدان الشهيه والصداع ونصيحتي هي ان تعرض نفسك على اخصائي الامراض النفسيه للتشخيص الدقيق للحاله.
ثانياً:-
ماتشكو منه هو خجل وانطواء ونوع من الرهاب الاجتماعي حاول بقدر الامكان ان تخرج من نطاق العائله الضيق وتتعرف على اصدقاء جدد وابدأ بصديق واحد تتوسم فيه الخير والمساعده ومع مرور الوقت ستجد لسانك انطلق واتسعت دائره معارفك واذا لم تستطيع فتعال الى المستشفى لزياره الاخصائي النفسي الذي يضع لك برنامج تأهيل مناسب لك