يعتبر الجزر من أقدم الخضروات التي عرفها الأنسان , وأقبل على تناولها بعد أن أدرك مالها من فوائد صحية عظيمة . ويذكر أن الإغريق والرومان هم أول من أخبروا عن فوائد الجزر , فقد جاء ذلك في كتابتهم منذ نحو 230سنة قبل الميلاد .
ويعتبر الجزر من وسائل التجميل الأساسية . نظراً لأنه من أغنى النباتات بفيتامين ( أ) . .
هذا الفيتامين الضروري لصحة وسلامة الجلد , ولذلك فإنه يدخل في العديدمن المستحضرات الطبيعية للعانية بالبشرة كما سيتضح .
كما يذكر خبراء التجميل أن تناول عصير الجزر الطازج بصفةمنتظمة له أثر واضح كمضاد لبقع وشوائب البشرة, ويعمل كذلك على تحسين لون البشرة وصفائها بوجه عام .
ولا تقتصر فوائد الجزر على البشرة فحسب , فهو غذاء مفيد كذلك لصحة الشعر والعينين لحاجتهما الضرورية لفيتامين ( أ)
اتمنى تستفيدون من المعلومات ومايكون مكرر
تحياتي
قمر الدواسر