تتم معالجة حالة القولون العصبي بالآتي:
أولا: الإرشادات إذا كانت الأدوية هي الأساس في علاج أي مرض فان في حالة القولون العصبي تكون الإرشادات والنصائح هي الأساس ومن هذه الإرشادات :
ابتعد عن القلق والاكتئاب بقدر الاستطاعة
ابتعد عن شرب الكحول والحمد لله فان المسلمين ملتزمين بهذا الأمرامتثالا لشرع المولى عز وجل وإنما ذكرته من باب الذكر لا غير .
ابتعد عن شرب القهوة حيث وجد في حالات كثيرة أنها تساعد علي ظهور أعراض القولون العصبي .
مارس الرياضة بشكل منتظم .
أوقف التدخين فورا .
أعد التفكير في اختيار أصناف غذائك فحاول أن تبتعد عن المأكولات التي ترى أنها تثير حالة القولون العصبي عندك حيث أنه لا يستطيع الطبيب تحديدها لك فهي تختلف من شخص لآخر ومن المأكولات التي قد تثير حالة القولون العصبي عند الأشخاص الذي يعانون من وجود هذه الحالة هي
الفول ؛ العدس ؛ السلطة ؛ الخضروات الغير مطبوخة ؛ الفلافل ؛ الشطة الحارة رغم أن إضافة بعض الخضروات كالخيار والجرجير والفجل قد يثير حالة القولون العصبي عندبعض الأشخاص إلا أنها عند بعضهم قد تكون علاج ومخفف لحالة القولون العصبي والذي يقررهذا الأمر الشخص نفسه وبمساعدة الطبيب
أشرب كميات كبيرة من الماء وخاصة في حالة الإمساك
شكرا لك اختي الكريمه
وعافانا الله واياكم والمسلمين من شر هذا الأبتلاء
المواضيع المتشابهه 
رد: علاج القولون العصبي ارجو التثبيت 
العرض العادي
