| نسيت كلمة المرور ؟ | التسجيل في المنتدى | للأعلان لدينا | اتصل بنا | تحميل الصور| تحميل الملفات| الحياة الزوجية | العاب فلاشيه | ماسنجر | رسائل جوال  |

 

 

خــــالــــد : السلام عليكم .. اليوم الجمعة اكثرو من الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم ..(وقراءة سورة الكهف) دموع السندريلا : يارب اللي في قلبي يكون في قلبك أهديها لي حبيبي الغالي والله وحشني كثيرررررررررر مره أحبك M شـــ الأزهار ـــذى : السلامــ، عليكمــ، كيفكمــ،؟! مبآأإآأإآأإآأإركـ، عليكمــ، الشهر أعادهـ، الله عليكمــ، أعوامــ، عديدهـ، ،،،، أماراتيه وافتخر : مبروك عليكم الشهر مجحود : باااااااااااب الحارهـ يالرع لايفوتكم بعد قليل دعاني الشوق : اللهم يارفع السماء يامجيب الدعاء ثبت قلوبنا وابصارنا وسمعنا على دينك وغفر ذنوبنا يارحم الراحمين رماد آنسانـ : اتمنى من الجميع انهم يروحونـ لـ قسم القصص ويقرون موضوع توني منزله ( هــام ) مرام العسسل : هلا بالجميع كيفكم بــ اتمنى من الجميع انهم يشرفونا بموقعي الساري موقعي الأول على شبكة الانترنتALSARY.COM.kenaree.ALSARY.COM/vb/ وبكون سعيده كثيره بتواجدكم وبمشاركاتكم... مجحود : الصلاااااااااااااااااااااااااااااااهـ يالربع ام جدايل : لا مصطفى يعرف يكتب صح ومزبوط ماشاء الله عليه بس العجله الله يكفينا شرها << ماتبي تفشل مصطفى Obaid2571 : مصطفى طه شكلك مفطر طعميه الله يقطع ابليسكــ وش المسلا سلات تراها خطأ هي المسلسلات هههههههههههههههه ( ام الجدايل شف حل مع مصطفى ) ماهو راضي يتعلم عمره 50 سنه والى الان يواجه مشكله بالاملاء !! مصطفى طه : يا اهل السارى الكرام حبيت اوضح لكم ان تذهبو الى قسم المسلاسلات لمن يريد ان يحمل الحلقة الاولة والحلقة الثانية من جميع المسلاسلات المصرية وبعض المسلاسلات العربية فلتفضل سيجد ما يسرة كل المسلاسلات لا وكمان جميع السلاسلات متجددة يوم بعد يوم علشان يا جماعة دة منتدى السارى بتاع الحجات الى مفيش زيها فى اى موقع تانى يلة مستنيكم هناك وكل عام وانتم بخير دعاني الشوق : صباح الخير أيش فيكم أنا لوحدي تهي تهي تهي مجحود : هلا هلا باللي جا باللي جا ويا مرحبا باللي جا باللي جا(نظااااااااااااارهـ) وينك ووين ايامك لك وحشهههه ه هع هع دلــع طفــلــه : ووووواو(نظاره )وصلت ياهلا وغلا نورتي المنتدى يالغاليه والله لك وحشه كبر راس اختي دلع هع

 

??-{ مشاري العنزي }-??

??-{ دلوعة البحرين}-??

??-{ مسابقة ملكة جمال الساري }-??


 
العودة   منتديات الساري > القسم الصحي > القسم الطبي العام
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
   

القسم الطبي العام لحياتك الصحيه ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-07-2008, 05:11 PM رقم المشاركة : 1 (permalink)
معلومات العضو
تم ايقافه

الصورة الرمزية الملاك

فراشه كيف تداوين بنفسك 6مشكلات صحيّة شائعة؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


كيف تداوين بنفسك 6مشكلات صحيّة شائعة؟


تصادفنا باستمرار بعض المشكلات المرضية التي من السهولة مداواتها بأنفسنا أو حتى تلافيها

باتخاذ بعض الخطوات الوقائية. «سيدتي» «سيدي» اطلعت من الإختصاصي في طب

العائلة على حلول لـ 6 حوادث مرضية شائعة.


1 إلتهاب اللوزتين :


تنتشر مشكلة التهاب اللوزتين في الصيف كما في الشتاء.


ولتهدئة الآلام وتخفيض الحرارة الناتجة منها، على الشخص المصاب أن يتناول مضادات

الإلتهاب، وبعض الأقراص المهدئة للألم الموضعي، بالإضافة إلى 500 ملليغرام من الفيتامين

C. وإذا استمرت الحالة بدون اي تحسّن لمدة 24 ساعة، لا بد من استشارة الطبيب ليصف

دواء مضاداً للإلتهاب البكتيري.


2 تقرّحات الرجلين :


لدى النساء الأنيقات وهواة السير في الطبيعة مشكلة مشتركة متمثّلة في التقرّحات الناتجة من

احتكاك الرجل بالحذاء. وفي هذه الحالة، يجب عدم وخز الرجل لإخراج السائل منها ووضع

الضمادات الخاصة بها، بل الإنتظار حتى تتقلّص هذه التقرّحات، وتطهيرها بواسطة المطهرات

الخاصة للحفاظ على الجلد من الإحمرار، علماً أن هذا الأخير يشير إلى وجود التهاب.


3 الحروق :


إذا كانت الحروق تحمل شكل الإحمرار الشديد فهي من الدرجة الأولى، ويجب المسارعة إلى

قسم الطوارئ. ولكن، إذا وجدت بعض البثور التي تملؤها المياه تكون الحروق من الدرجة

الثانية، وفي هذه الحالة: يجب وضع المنطقة المصابة تحت المياه الباردة لمدة 5 دقائق على

الأقل، ثم استعمال كريمات خاصة تختم الجروح وتهدئ الآلام. ولا بد من استعمال مطهر خال

من الكحول على البثور، ثم وضع ضمادات مطهرة، وتثبيتها عليها. ولا بد من تجديد

الضمادات مرة كل يومين.

وإذا تسبّبت الحروق ببعض الآلام، لا بد من تناول مضادات الإلتهاب. ومن الضروري

الإستغناء عن طرق العلاجات القديمة كوضع معجون الأسنان على مكان الحرق أو غيرها من

الأساليب الأخرى.

وتجدر الإشارة إلى أنه إذا ظهرت علامات التهاب في منطقة الحرق خصوصاً إذا كان الحرق

عميقاً، لا بد من استشارة الطبيب بشكل عاجل جداً.


4 الكدمات :

عند التعرّض للكدمات من جرّاء ممارسة الرياضة أو القيام بأعمال منزلية وبعد تأثير النزيف

البسيط، تظهر على الجلد بقع زرقاء أو تورّم خفيف. وفي هذه الحالة، نضع مياهاً باردة لبضع

دقائق على مكان الكدمة أو الثلج داخل قطعة قماش، ثم ندهن المنطقة المصابة بكريم خاص.


5 ضربة الشمس :


تنتج ضربة الشمس عن التعرّض لأشعة الشمس المباشرة لوقت طويل، فيخسر الجسم كمية

كبيرة من المياه، ما يجعلنا نشعر بالإنزعاج والدوخة وألم الرأس وارتفاع حرارة الجسم التي قد

تصل إلى الأربعين واحمرار الجلد. وإذا لم يتم علاج هذه الحالة مباشرةً فلا بد أن تؤدي هذه

المشكلة إلى فقدان الوعي.

ولذا، يجب نقل الشخص أولاً إلى مكان بارد بعيد عن الشمس والتخفيف من ملابسه، ووضع

قماش رطب على وجهه وجسمه. ويجب شرب المياه بكمية قليلة ومتكرّرة، مع تناول دواء

لتخفيف الحرارة. وإذا كان المصاب طفلاً أو عجوزاً، لا بد من استشارة الطبيب فوراً. وإذا

عانى المريض من فقدان الوعي، يجب نقله إلى الطوارئ مع الترطيب الفوري للجسم وعدم

إعطائه المياه عبر الفم كي لا يصاب بالإختناق.


6 الإمساك:

يصيب الإمساك عدداً متزايداً من الأشخاص لأسباب عدّة لعلّ أبرزها تغيير نمط الحياة والأكل،

وخصوصاً الجلوس لوقت طويل خلال رحلة في القطار أو في السيارة.

ولتلافي هذه المشكلة، يجب تناول كمية كبيرة من المياه (ليتر ونصف) يومياً، مع الإكثار من

تناول الخضر المسلوقة والفاكهة. وينصح بالحركة وممارسة الرياضة يومياً لمدة 30 دقيقة.

وإذا طالت الحالة لا بد من استشارة الطبيب لإعطاء الدواء الخاص.


تقبلو تحياتي






رد مع اقتباس
قديم 03-08-2008, 08:33 AM رقم المشاركة : 2 (permalink)
معلومات العضو

وسام المراقب: وسام المراقب المتميز - السبب: وسام التكريم: وسام التكريم يمنح للاعضاء المتميزين - السبب: تستحقين  التكريم على جهودكوسام الابداع: يمنح للاعضاء المبدعين - السبب: الابداع يستمد معناه منك

افتراضي رد: كيف تداوين بنفسك 6مشكلات صحيّة شائعة؟

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 03-08-2008, 11:17 PM رقم المشاركة : 3 (permalink)
معلومات العضو
تم ايقافه

الصورة الرمزية الملاك

افتراضي رد: كيف تداوين بنفسك 6مشكلات صحيّة شائعة؟

هلا شاكره لك مرورك الكريم وتقبل تحياتي







رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سكّري الحمل... مشكلة شائعة في الشرق الاوسط دلوعة البحرين القسم الطبي العام 1 03-05-2008 12:33 PM
أخطاء شائعة في كلام الناس da7om القسم الاسلامي العام 2 01-12-2008 04:23 PM
نانسي عجرم وأحمد عز مجرد شائعة ikldar صور الفنانات والمشاهيرStars 1 10-15-2007 08:39 PM
ستة فوائد صحيّة لتناول الشوفان المجروش منبع الطيب القسم الطبي العام 2 09-29-2007 03:56 PM


الساعة الآن 12:24 AM.

 

 

 

روابط نصيه :  الحياة الزوجية - تحميل برامج - مركز تحميل - دردشة

Site Map

Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0