يعتبر البرتقال من الفوائد المتعددة, وفي الصين يعتبرون شجرة البرتقال رمزا للسعادة, ويستخدمونه كغذاء وبأوراقه وأزهاره يعالجون بعض الأمراض, وإليك هنا بعض فوائد البرتقال :
1ـ هو فاتح للشهيه ويساعد في عملية الهضم لإدارة العصارات الهاضمه, ويقلل من نسبة دهون الدم ويقاوم ترسيب تلك الدهون على الشرايين, وجدار الأوعيه الدمويه.
2ـ يحتوي البرتقال على عنصر البوتاسيوم, مما يساعد في خفض ضغط الدم ويقاوم مرض الأسقربوط, لأنه يقوي جدار الأوعية الدموية ويقاوم النزيف وبالذات نزيف اللثة وينشط الدورة الدموية.
3ـ يحتوي البرتقال على العديد من الأحماض النباتية, والعناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والكالسيوم والحديد والفسفور, كما يحتوي على الكاروتين وسكر الفواكه وفيتامين ج , ب1 ,ب2.
3ـ يزيد البرتقال من مناعة الجسم ومقاومته للميكروبات لاحتوائه على فيتامين أ والعناصر المعدنيه, ويعتبر من الأغذيه الواقيه من الأمراض وخاصه أمراض البرد والجهاز التنفسي.
ولكن مهلا.............
يجب عدم الأفراط في تناول البرتقال أو عصيره لأن زيادة الأحماض النباتيه عن الحد المعتدل يؤثر على الكالسيوم في الأسنان ويسبب خللا في توزيع الكالسيوم في الجسم مما يؤثر على جهاز المناعه ومقاومة الأمراض وخاصة الألتهابات, وقد يساعد أيضا على تكوين حصوات ورمال الكالسيوم في البول.
كما يجب على مرضى قرحة المعدة والأثنى عشر أو من لديهم القابليه للمرض عدم االافراط في تناول البرتقال او عصيره أو أية فاكهة حمضيه اخرى.