الـــزهـــور ... لـلـتـخـلــص مــن الإجــهــاد

12-08-2007, 02:09 PM


	بسم الله الرحمن الرحيم الرجوع لأحضان الطبيعة أفضل علاج لجميع الأمراض التي قد تصيب الإنسان، ولكن البعض يعتقد أن هذه الأمور مجرد تكهنات يصيح بها العلماء والباحثون من دون جدوى تذكر، ولكن هذه الدراسة تثبت لنا عكس ذلك، حيث أكد باحثون من جامعة فلوريدا أن الاستيقاظ على رائحة عطر الورد القادمة عبر نافذة غرفة النوم تقلل مستويات الإجهاد وترفع المعنويات.وأشار الباحثون إلى أن الزهور الجميلة العطر التي تعبق رائحتها بالأنف مفيدة جداً للتنفس والرئتين، كما أنها أفضل وسيلة للتخلص من الإجهاد النفسي وحتى الأشخاص الذين يعانون من البدانة، طبقاً لما ورد في ‘’جريدة البيان’’، كما يمكنك أن تمضي بضع دقائق في حديقة منزلك وأنت تهتمين بأحواض الورد، وهي طريقة تؤدي إلى تخلصك من 360 سعراً من وزنك يومياً. وجاءت دراسة أخرى لتؤكد أن شم الورد يمكنه أن يعيد تنشيط ذاكرة جديدة في أمخاخ الناس أثناء نومهم. ومن خلال الدراسة التي أجريت على بعض الأشخاص من خلال استنشاق بعض المتطوعين رائحة ورود وبعد ذلك وافق المتطوعون على النوم داخل أنبوب خاص يمكن فيه مراقبة أمخاخهم بالرنين المغناطيسي أثناء النوم، حيث اتضح بعد ليلة من الرائحة تذكر المشاركون 2,97 بالمئة من أزواج أوراق اللعب التي تعلموها قبل النوم، إلا أنهم تذكروا 86 بالمئة فقط من الأزواج حينما لم يشموا رائحة الورد أثناء النوم. وأوضح الباحثون أن منطقة ‘’قرن امون’’ في الدماغ وهي الجزء المرتبط بتعلم أشياء جديدة في المخ جرى تنشيطها حين بثت الرائحة فوق المتطوعين أثناء مرحلة النوم البطيء. بعض الروائح تنقص الوزن أيضا وفي ابتكار آخر صيح في طرق تخفيف الوزن الحديثة من خلال استخدام حاسة الشم لقطع الشهية والتخلص من الكيلوجرامات الزائدة والوصول إلى الرشاقة، حيث اكتشف الباحثون في مؤسسة بحوث وعلاج الشم والتذوق بشيكاغو أن شم رائحة طعام معين بكميات كبيرة ولفترات طويلة تضعف الشهية والقابلية على الأكل فيقل الإحساس بالجوع. وقام الباحثون بتقييم تأثير الروائح المختلفة على وزن الإنسان، مؤكدين أن روائح النعناع الأخضر والفانيليا والموز والتفاح الأخضر قد تساعد على إنقاص الوزن عند المصابين بالبدانة. وتبين أن الذين يتمتعون بحاسة شم قوية واستنشقوا مثل هذه الروائح السابق ذكرها قد فقدوا نحو 2 إلى 5 كيلوجرامات شهرياً من دون أن يغيروا من طبيعة غذائهم اليومي ومعدل تحركاتهم. الشم وسيلة جديدة للتعرف على الأمراض أكدت دراسة حديثة أن اضطراب حاسة الشم عند الإنسان قد يكون مؤشراً على إصابة الإنسان بكثير من الأمراض، وقد يكون ضعفها ناتجا عن الاكتئاب وليس مؤدياً له، ليس هذا فحسب بل من الممكن أن تكون وراء تذكر أحداث معينة مثل ذكريات الطفولة أو الشباب، وذلك من خلال روائح خاصة. فقد وجد العلماء أن للدماغ البشري منطقة محددة تسجل الروائح وتخزنها، مشيرين إلى أن هذا الأمر يحدث بسبب وجود جزء منفصل في دماغ الإنسان يخزن الروائح ويعالجها. وفسر علماء الأعصاب الأمر بأن حاسة الشم تؤثر في مناطق دماغية مثل، القشرة الشمية المسؤولة عن معالجة الروائح، مشيرين إلى أن هذه الاكتشافات تساعد الأشخاص على تذكر ماضيهم، ومعالجة أمراض الاضطرابات المرتبطة بالنسيان والذاكرة. إضافة إلى أن اضطراب حاسة الشم عند الإنسان قد يكون مؤشراً مبكراً على الإصابة بأحد الأمراض الدماغية، مثل مرض الزهايمر والشلل الرعاش ‘’الباركنسون’’ والفصام العقلي، وذلك قبل ظهور الأعراض عند المريض. وترتبط أيضاً بدرجات الكآبة لدى الإنسان خصوصا التي يصاب بها في فصل الشتاء، حيث إن الأشخاص المصابين بالاضطراب العاطفي الموسمي يتمتعون بحاسة شم حادة وقوية، ويعانون من كآبة شديدة وفقدان النشاط والطاقة والخمول الذي قد يسبب الوهن والعجز. وقد أوضح باحثون من جامعة ملبورن الأسترالية أن تقييم أداء حاسة الشم يقدم معلومات مهمة بشأن وظائف الدماغ، حيث إن الأمراض العقلية تمنع نضوج الفص الأمامي من الدماغ بشكل كامل، وهو المسؤول عن تمييز الروائح، كما أنه يتعرض للتلف عند الإصابة بأحد أمراض الضمور الدماغي مثل الباركنسون والزهايم تقبلووو تحياااتي

12-08-2007, 07:13 PM

يعطيك الف عافيه ع الموضوع الرائع

تسلم ايدك والله لا يحرمنا من جديدك

تقبلي مروري

12-08-2007, 10:27 PM

يعطيكِِ العافية يا بعد قلبي
من تميز الى تميز ان شاء الله
تقبلي مروري

12-08-2007, 10:59 PM

هلا اخي عاشق الزعيم واختي ساره محمد

شاكره لكم مروركم الكريم وتقبلو تحياتي

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
أليـــس مــن المـخجــــل ؟؟؟	عاطفيّهـ	القسم العام	6	03-16-2008 10:36 PM
\|¦\|¦ مــن أنــت ¦\|¦\|	cـآلي oــwــتوآهـآ	القسم العام	8	01-12-2008 11:09 PM
•..¤¤ بشــر مــن زجــاج ¤¤..•	دلوعة البحرين	القسم العام	4	09-13-2007 12:37 AM
•::• عـينـات مــن المُجتمَـ ع •::•	خوية بنت القصيم	القسم العام	6	08-25-2007 02:09 AM
هل مــن مــــرحـــب؟!!	عـبـادي	قسم التعارف والترحيب	10	06-07-2007 03:03 PM