| نسيت كلمة المرور ؟ | التسجيل في المنتدى | للأعلان لدينا | اتصل بنا | تحميل الصور| تحميل الملفات| الحياة الزوجية | العاب فلاشيه | ماسنجر | رسائل جوال  |

 

 

ام جدايل : سريلانكيه .؟؟ يععععععععع اصلا احنا دايما اندنوسيات بس الثنتين الاخيرات كلهن هجن هع قال ابوي والله مااجيب هالجنسيه قال نجيب هنديه احسن عشانهم طيبين واغبياء..... :) Obaid2571 : أم الجدايل وش تبون بالهنديه ، هذا اللي يدور الرخص ( احسن شي السيرلانكيات يهبلن ) ههههههههههههههههههههههههههههههههه இالــ ج ــريــحஇ : أهدي إلا الـ[ ] الذي أخآني عن الأزمة كل التحايا والقبلآت وأقول له يا[ ] كن معي متل الصديق المخلص تحياتي : الــ ج ــريــح ام جدايل : فاتتكم شغالتنا الهنديه تو تصلح لها بيض وجالسه تكنس ونزلت انا دخلت المطبخ شميت ريحه التفت لقيت النار بتاصل الغما وصرخ واناديها يحول انخرعت صارن براطمها بيض من الخوف وطفتها والحمد لله جت سليمه ولا كان رحت انا بسم الله علي..... الله يقطع ابلسيسها حظ عيني لو تشوفك : ألحقوووووووو حيخلصوووووووووه << فيمتوووووو ما نستغني عنك الشـــهر مـباااارك عليكم وأسأل الله ان نكون من المغفور لهم بهذا الشهر وان يبلغنا بليلة القدر جنتل : عبووود صباح الخير ,,, قرأت كل الجرائد السعوديه اليوم وفيها أكد علماء الفلك أن ولادة هلال شهر رمضان سيكوون الساعه العاشره مساء يوم الأحد ويستحيل روؤيته يوم السبت 29/9/1429 هـ وعليه سيكوون يوم الأحد 30/8/1429 هـ ويوم الأثنين 1/9/1429 هـ وكل عام وأنتم بخير Obaid2571 : يالله ماابغى اشوفــ احد في شريط الاهداءات ، روحوا افطورا ترى يمكن اليوم اخر يوم بسرعه ( كلوا اي شي كبسه فول جبنه زعتر عظام ) ترى يمكن بكره مافيه فطور ( الله بلغت اللهم فشهد ) !! وشهر مباركــ عليكمــ دعاني الشوق : امزح معك يالغاليــــــــــه يالله أمي تناديني للفطورررررر باي رايح لهاااااااا وراجع عن اذنكم لبيه ياروحي انا جايك سلام لا تروحوا انا راجع ام جدايل : الحين اقولك الله يخليها لك تقول تحسديني افا بس دعاني الشوق : ليش ام جدايل تحسديني على امي ام جدايل : هع هع دعاني.......... الله يخلي لك امك ولا يحرمك منها دعاني الشوق : بنات خلاص مابي منكم شي الحين امي موجوده الله يخليهاااااااااا لي دعاني الشوق : احم احم احم صبــــــ الخيرــــــاح أخباركم منتداي الغالي شباب أشوف فيه كلام حلو الله يديم الكلام الحلو والمحبهههههههه قصيميه موووووووت : يالله هذا اصبعي هع يسلمك ربي مجهووول والله احرجتني وانا اكثر وتراي امزح يوم التقليد وما التقليد واقول انت اللي قلدتني خذ راااحتك مجهووول!!؟ : خلاص صحيب جيبي اصبعك اذا ما اكسره لك (حاقد < ههه) لا يا قصيميه اذا جاء الجد وربي اتشرف اني اقلدك واتشرف يوم اكلمك وامزح معك ... وليت كل العرب مثلك .. كان الدنيا صارت بخير مع االسلامه ... قصيميه موووووووت : يااخي غلطنا هههههههههههههههههههههههه احمد ربك احد غلط باسمك وحطه بلوك جديييد هع هع هع يالله خلااص صحيب ع قولتنا اول يوم كنا صغار ونتصاحب بالاصبع الصغير هع هع وانت اول من قلدني انا عادي اكون الأخيره خخخخخخخ مجهووول!!؟ : مهجول بعينك خخخخ (عصب الولد <) اقـــــول عشان رمضان خلاص صافي يالبن بس ولووو انــتي اخر من قلدني هع هع قصيميه موووووووت : معليش كتبت مهجول بدال مجهوول من الضحك لخبطتني الله يرجك هههههههههههههههههههههههههههه قصيميه موووووووت : مهجول ههههههههههههههه انا قايله انك بتقول قلدتيني وكنت حااسه وقصدت اسويه هع هع يالله خلاص الحين صاافيه لبن بس ارجع واقول انت اول من قلدني خخخخخخخخخ مجهووول!!؟ : قصيميه الله يرجك انا قلدتك يوم باركتي لـ(بنوته ) وانتي قلدتيني يوم باركت لـ(وردة ليبا) خخخخخخخ وحده بوحده ياا دوووووبه قصيميه موووووووت : مجهوول ههههههههههههههههه طيب هه وخرنا ولا يهمك شطوور اللي يستأذن نحطله نجمه ونصفقله الف الف مبرووك ع الاشراف لوردة ليبيا مجهووول!!؟ : احـــم احــــم .... لو سمحتي شوي يا قصيميه مسكره الطريق يا دوبه وخري ابي ابارك لـ (وردة ليبا) ..... الــف الـــف مـــبـــروووكـ عــلـــى الإشــراااف وعــقــبـــال الـــرقـــاااابـــهـ مــع فـــــائــق مــودتـــي قصيميه موووووووت : مجهوول خلااص وش عقبه قلدتني ما يصلح تسحبه هههههههههههههه يالله معليش سمااح هالمررره ولا مرتن ثانيه لازم قبل ما تقلدني تقول لو سمحتي واوافق بصدر رحب مجهووول!!؟ : خـــــــلاص هــــــونـــت (بــنــوتــهـ كــووول) رجعي تهنئتي ..... عشان ما تقول قصيميه اني اقلدها ..... وراح ابارك لك برساله خاااصه او عبر الملف .... اهم شي عشان ما تقول الدووبه ‘اني اقلدها .... يالله بسررررررعه (مصدق <) . قصيميه موووووووت : يا هلا والله بمجهول منور بوجودك ووجود الجميع حلوووه 2 في 1 شاامبووو هع هع وبعدين تعال تعال الحين ليش تقلدني انك تبارك لبنوته كول هاه من اللي صار يقلد الثاني هع مجهووول!!؟ : مــنـــــووره قــصـــيــمــيـــهـ ..... وأنـــــــا بـــعـــــد أحــــب أبــــاركـ لاخــتــــي ((بــنـــوتـــهـ كـــووول)) على الاشــراف وأقولها مبروك عليك الاشرااف ومبرووك عليك الشهر (2في1) هع هع وعقبال الرقااابه يالغلا .... تــحــ (مجهووول!!؟) ـــــاتــي قصيميه موووووووت : مساء الخير للجميع... اخباااركم ؟؟ حبيت ابارك لاختي بنوته كوول ع الاشراااف وان شاءالله من افضل لافضل هـيبـة مـلـك : كل عام وانتم بخير ... نظرا للظروف الإقتصادية وارتفاع الاسعار هذه التهنئه صالحة لمدة أربعه أشهر وتشمل :: ( رمضان - وعيد الفطر - وعيد الأضحى - والسنة الجديدة 1430 ) < شعارنا تواصل بلا خسائر > كير كير كير نزيف القلوب : صباحكم يشرق برضى الرحمن .. جمعه مباركه للجميع وكـل عـام وانـتـم بـخـيـر .. مجهووول!!؟ : صـــبـــاح الــحــب صــبـــاح الــــووورد ...... كـــيـــفــكــمـ يــــاحلوين ...... حــبــــيـــت أقــووولــكـــمـ (( جــمــعـــهـ مــبـــاااركـــــهـ )) وانــتـــبــهوا يـــاهـــوه تــــرى الـــدعــــاء مـــســتـــجـــاب وإنــهــا آخــر جــمــعــهـ فــي شــعـــبان تحياتي

 

??-{ مشاري العنزي }-??

??-{ دلوعة البحرين}-??

??-{ مسابقة ملكة جمال الساري }-??


 
العودة   منتديات الساري > الأقـسـام النـسـائـيـه > المطبخ والمأكولات
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
   

المطبخ والمأكولات جديد الاكلات والخلطات ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-08-2007, 05:30 AM رقم المشاركة : 1 (permalink)
معلومات العضو
افتراضي الأكل خارج المنزل


الصيف كله حفلات وليالي ملاح


خلال موسم الصيف تزداد الولائم ويزداد وزن الأشخاص بدون قصد نظرا لكثرة الخروج للمطاعم والأكل خارج المنزل ويزداد الوضع سؤ بإلحاح المضيف لتناولنا اكبر كمية من الأكل


الطريقة الوحيدة للتماشي مع الوضع هو الاختيار السليم لنوعية الأكل الذي نتناوله خارج المنزل


عند تناول الوجبات خارج المنزل لا نقدر التحكم في طريقة تحضير الوجبة ولكن يمكن التحكم في ما يدخل لمعدتنا

أنت تعريفين بالتأكيد عند طلبك في المطعم لشريحة من الخبز المقلي مليئة بجبنه المز يريلا تعني كمية مضاعفة من الكولسترول والسعرات الحرارية ومن ثم تضيفي الطبق الرئيسي الملي بالصلصه وهذا مثال بسيط لكمية السعرات الحرارية التي تضيف كيلوجرامات علي الجسم بعد العمل بجهد للمحافظة علي وزنك



شاركي الناس في الحضور للمطاعم والحفلات وكلي جيدا ولكن بتخطيط لما ستأكلين



اتبعي الخطوات الآتية قبل طلب الطعام فبالاختيار الجيد ستحافظين علي وزنك


اختاري الطبق الذي لا يحتوي علي الزيوت المشبعة أو يحتوي علي اقل كمية من الزيوت وهذا يعني اختيارك لوجبة من السمك أو اللحوم البيضاء أو الخضروات وتقليل تناول اللحوم الحمراء , تفادي الكريمة, الاجبان, ألزبده والأكل المقلي


اختاري الأكل المشوي أو الأكل ألمبخر, تناول السمك أو الخضروات المسلوقة أو المبخر يضفي نكهة طازجة للأكل


تجنبي تناول الأطعمة المعتمدة أساسا علي السكر أو الملح فمعظم المطاعم تستخدم كمية كبيرة من الملح, تفادي الحلويات المضاف لها السكر المذاب أو الشكولاته المذابة تناول سلطة فواكه أو أي نوع من الفواكه أفضل


الابتعاد عن الأكل ألمدهن و الأكل المبني علي السكريات والمعجنات ,الأرز, والبطاطس أفضل لصحتك


اختيار الخضروات حمية مميزة لصحتك ابدي بشوربة الخضروات بدون كريمة سلطة بدون مايونيز ,انتبهي علي ما يضاف علي الطبق من صلصات دسمة


غالبية المطاعم تقدم نوعيات مشهية من الخبز والزبدة خلال انتظارك لما اختر تيه من طعام , تذكري إن تناول قطعة الخبز مع الزبدة يحتوي علي 300 سعر حراري


تعودي علي تناول كوب من شاي الأعشاب بدلا عن القهوة فله مفعول جيد للهضم


ملاحظة: الاختيار الصحيح للأكل يحميك من زيادة الوزن الغير مرغوب للجميع







التوقيع

[]

رد مع اقتباس
قديم 07-08-2007, 05:32 AM رقم المشاركة : 2 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

حے ـمووcrazyووديـے غير متواجد حالياً


افتراضي

ملاحظة: الاختيار الصحيح للأكل يحميك من زيادة الوزن الغير مرغوب للجميع <<هع هع انواع الاكل الدعوه خربانه هههههههههههههههههههه

يسلمووووووو







التوقيع



سوي قرقر واجد ^.^


m000_m@hotmail.com

رد مع اقتباس
قديم 07-08-2007, 05:55 AM رقم المشاركة : 3 (permalink)
معلومات العضو
افتراضي


هي خاربه خاربه .....وإذا حضرت البطوووون ذهبت العقووووول

ههههههههههههههههه

يسلمووووووووو على مروووووووورك حموووووودي







رد مع اقتباس
قديم 07-08-2007, 06:00 AM رقم المشاركة : 4 (permalink)
معلومات العضو
افتراضي

ايه والله صادقه ..

يعطيك الف عافيه..







التوقيع

[IMG][/IMG]


<******************>drawGradient()
رد مع اقتباس
قديم 07-16-2007, 01:48 AM رقم المشاركة : 5 (permalink)
معلومات العضو
إحصائية العضو








آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
جنسيتي

فرشي التراب غير متواجد حالياً


وسام المشرفه: وسام المشرفه المتميزه - السبب: تستاهلين التكريم

افتراضي

مشكووورة ع المووضوع حبيبتي ..لما فيه من فائدة







التوقيع




الحياة الم يخفيه أمل وأمل يحققه عمل وعمل ينهيه اجل ثم يجزى كل أمرىء بما فعل.. و انا ابتسامة امل..


كـــــــــــــــن لله كما يريد يكـــــــــــــ لك ــــــــــن فوق ما تريد ...

صديقاتي ..

عاطفية .. كبرياء .. ميس روز .. انين ..)


و حبيبتي المفقودة و التي لازلت بقلبي ...سندس


( اللهم انى ظلمت نفسي فغفر لي )

رد مع اقتباس
قديم 07-16-2007, 09:07 AM رقم المشاركة : 6 (permalink)
معلومات العضو
افتراضي

مشكورة حبيبتي يعطيك العافية







رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عاجل جداً إقرأ قبل الأكل منبع الطيب القسم الطبي العام 2 11-13-2007 09:33 AM
لعشاق الأكل الصيني .. دلوعة البحرين المطبخ والمأكولات 6 09-22-2007 05:13 PM
كيف تعالج مشكلة شـره الأكل؟ منبع الطيب القسم الطبي العام 5 09-08-2007 11:38 AM
,’,’ انا داري وانت داري ,’,’ zyad قسم القصائد والخواطر المنقولة 5 08-17-2007 02:53 PM
][:. تعبان قلبي ولا أحد فيه داري .:][ برنس الشرقيه رسائل ووسائط MMS 2 07-17-2007 06:44 AM


الساعة الآن 10:58 AM.

 

 

 

روابط نصيه :  الحياة الزوجية - تحميل برامج - مركز تحميل - دردشة

Site Map

Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0