| نسيت كلمة المرور ؟ | التسجيل في المنتدى | للأعلان لدينا | اتصل بنا | تحميل الصور| تحميل الملفات| الحياة الزوجية | العاب فلاشيه | ماسنجر | رسائل جوال  |

 

 

مجحود : اووووووووووووووه خلاص طفشت باللع عاذى تسميه لعب كليـ دلعـ كليـ غرور : اليوم الساعه 10:15 مباراة المنتخب السعودي× المنتخب الايراني صفقوا ووفقوا بصرت عالِ سعووودي نتمنى التوفيق للاخضر في هذه المنافسة القوية وعقبال التاهل ان شاء الله بنت الجووود : هنئكم الله بـ الإيمان وطاعه الرحمن وتقبل الصيام والقيام وغفر لكم ذنوبكم ..واعتقكم من النيران. دعاني الشوق : عمي عبيددددد وانا أشوف ايش في الرياض امس زحمه الناس كلهم على ارجولهم الحين عرفت على شان خروفكم الله يرده عليكم بسلامة أوكيه راح ادور معك عم عبيدددد معاش من يترك بس اذكان يحب السمبوسه راح يجي قبل الحلقه الاخيره واذا ماكان يحبهااا فقابلني عند مخرج 10 ونجلس ان رددد ياليل مطولك ؟؟؟؟؟؟ Obaid2571 : عمي دعاني الشوق انا برمضان بصير محترم مره بس امس اشترينا خاروف عشان السمبوسه والشوربه وهربت وكل امس اطاردها ولا لقيتها تتوقع القاها اخر حلقة ولا مايمدي رد بسرعه عمو !! دعاني الشوق : صبـــــــــــاح الخير على الجميع ؟؟؟؟؟ عمي عبيدددد اخبارر السمبوسه معك ؟؟؟؟؟ شــ م ــووخ الــ غ ــرام : عبيد وينك هاااااااااااااااه دعاني الشوق : شباب ولي عنده دوام بكرهههه ايش يسوي وعنده مدير غثه وعنده مراجعين مرجوجين وعنده ازعاج مو طبيعي ايش يسوي يغيب تهى تهى تهى ما ما ما ما ولا يفطرررر خــــالــــد : السلام عليكم .. اليوم الجمعة اكثرو من الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم ..(وقراءة سورة الكهف) دموع السندريلا : يارب اللي في قلبي يكون في قلبك أهديها لي حبيبي الغالي والله وحشني كثيرررررررررر مره أحبك M شـــ الأزهار ـــذى : السلامــ، عليكمــ، كيفكمــ،؟! مبآأإآأإآأإآأإركـ، عليكمــ، الشهر أعادهـ، الله عليكمــ، أعوامــ، عديدهـ، ،،،، أماراتيه وافتخر : مبروك عليكم الشهر مجحود : باااااااااااب الحارهـ يالرع لايفوتكم بعد قليل دعاني الشوق : اللهم يارفع السماء يامجيب الدعاء ثبت قلوبنا وابصارنا وسمعنا على دينك وغفر ذنوبنا يارحم الراحمين رماد آنسانـ : اتمنى من الجميع انهم يروحونـ لـ قسم القصص ويقرون موضوع توني منزله ( هــام ) مرام العسسل : هلا بالجميع كيفكم بــ اتمنى من الجميع انهم يشرفونا بموقعي الساري موقعي الأول على شبكة الانترنتALSARY.COM.kenaree.ALSARY.COM/vb/ وبكون سعيده كثيره بتواجدكم وبمشاركاتكم... مجحود : الصلاااااااااااااااااااااااااااااااهـ يالربع

 

??-{ مشاري العنزي }-??

??-{ دلوعة البحرين}-??

??-{ مسابقة ملكة جمال الساري }-??


 
العودة   منتديات الساري > الأقـسـام النـسـائـيـه > المطبخ والمأكولات
التسجيل التعليمـــات قائمة الأعضاء التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة
   

المطبخ والمأكولات جديد الاكلات والخلطات ...

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-10-2007, 06:00 PM رقم المشاركة : 1 (permalink)
معلومات العضو

السينما العربيه


الصورة الرمزية مصطفى طه

إحصائية العضو









آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

مصطفى طه متواجد حالياً


وسام المشرف: وسام المشرف المتميز - السبب: تستحق التكريم على جهودك

حصري شوربه الريجيم

بسم الله الرحمن الرحيم الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين



شوربة حرق الدهون
تعتمد طريقة هذا الرجيم علي شوربة أساسية لحرق الشحوم تخفيض الوزن 6-7
كيلو غرام
عدد الأيام 7 أيام


ملاحظةالمقادير

الخاصة لعمل الشوربة:
عدد 6 من البصل الأخضر (يمكن استبداله بالبصل العادي)
عدد 2 فلفل اخضر
علبة أو علبتين من معجون الطماطم
حزمة كرافس (من أنواع الخضروات)
حبة ملفوف كبيرة الحجم
كيس من أكياس شوربة البصل الجاهزة
ملح وفلفل اسود والبهارات حسب الرغبة


طريقة تحضير الشوربة:
تقطع الخضروات ويتم وضعها في قدر مناسب علي النار بعد أن يضاف إليها الماء حتى
يغطيها ثم يضاف كيس الشوربة والبهارات
تغلي الشوربة لمدة 10 دقائق علي نار عالية ثم تخفض إلي نار منخفضة حتى تصبح
الخضروات طرية يمكن أكل الشوربة في أي وقت تشعر فيها بالجوع هذه الشوربة لا تضيف
سعرات حرارية يجب أكل أشياء أخري مع الشوربة


الوجبة

الاثنين
تناول كافة أنواع الفاكهة ماعدا الموز والبطيخ والشمام فقط الشوربة والفاكهة
بالإضافة إلي الماء والشاي أو القهوة بدون سكر لا يمكن شرب المشروبات
الغازية


الثلاثاء
تناول الفواكه والخضروات والشوربة الرئيسية لا يمكن أكل البطاطس في هذا
اليوم


الأربعاء
تناول عدد 8 موزات في هذا اليوم بالإضافة إلي الحليب خالي الدسم والشوربة
الرئيسية


الخميس
تناول 280 إلي 500 جرام من اللحم ألبقري بالإضافة إلي علبة من معجون الطماطم
أو عدد 5 حبات طماطم بدلا من المعجون بالإضافة إلي الشوربة مرة واحدة علي
الأقل اشرب أكثر من لتر من الماء


الجمعة
تناول اللحم ألبقري والخضروات قدر ما تشاء ما عدا البطاطس بالإضافة إلي
الشوربة الرئيسية


السبت
تناول الرز الأسمر مع عصير الفواكه الطازجة بدون سكر بالإضافة إلي
الخضروات والشوربة الرئيسية


الاحد
تناول جميع أنواع الخضروات الطازجة أو المطبوخة يفضل الخضروات الورقية
ابتعد عن البقول والذرة بالإضافة إلي الشوربة الرئيسية



يجب تطبيق الرجيم حسب الوصفة بالتمام
يمكن إتباع نفس الرجيم مرة أخري بعد اخذ راحة لمدة يومين الردود







التوقيع




















رد مع اقتباس
قديم 12-11-2007, 06:53 PM رقم المشاركة : 2 (permalink)
معلومات العضو
تم ايقافه

الصورة الرمزية نهر الليل

فراشه







رد مع اقتباس
قديم 12-11-2007, 07:08 PM رقم المشاركة : 3 (permalink)
معلومات العضو

السينما العربيه


الصورة الرمزية مصطفى طه

إحصائية العضو









آخر مواضيعي

معلومات العضو


مهنتي
دولتي
الجنس
هوايتي
جنسيتي

مصطفى طه متواجد حالياً


وسام المشرف: وسام المشرف المتميز - السبب: تستحق التكريم على جهودك

افتراضي

شكرا على الرد الجميل نهر الليل







رد مع اقتباس
إضافة رد


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ثيمات جوال رائعة ( كل ثيم مع صورته ) فرشي التراب ثيمات الجوال Theems 6 07-11-2008 02:32 PM
لايخدعك صورته رمزيه عاطفيّهـ قسم القصائد والخواطر المنقولة 4 11-29-2007 02:09 AM
شوربه عجيبه نوف سالم المطبخ والمأكولات 1 09-15-2007 04:04 PM
ملف كامل لحلويات الريجيم دلوعة البحرين المطبخ والمأكولات 2 08-28-2007 01:28 PM
شوربه العدس لاتفوتكم شييييي منبع الطيب المطبخ والمأكولات 3 08-20-2007 06:37 PM


الساعة الآن 12:59 AM.

 

 

 

روابط نصيه :  الحياة الزوجية - تحميل برامج - مركز تحميل - دردشة

Site Map

Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.1.0